一般办公椅的尺寸是：座高为40~50cm，座深为35~45cm，座宽为40~50cm。
首先，办公椅的高度通常设计为40~50cm，这个高度既能保证使用者的大腿与地面平行，脚可以平放在地面上，也能避免过高的椅子导致腿部悬空，影响血液循环。其次，办公椅的深度一般为35~45cm，这个深度既能保证使用者的腰部得到足够的支撑，又不会过于拥挤，让使用者感到不适。最后，办公椅的宽度通常为40~50cm，以保证使用者的臀部和大腿有足够的空间。
需要注意的是，以上尺寸只是一般办公椅的常见尺寸，实际上还有很多不同尺寸和设计的办公椅，可以根据使用者的具体需求和舒适度进行调整。例如，一些可调节高度的办公椅，可以根据使用者的身高和习惯进行调整，让使用者更加舒适地工作。此外，为了确保使用者的健康和舒适度，除了尺寸合适外，还需要注意选择符合人体工程学设计的办公椅，以保证使用者的脊柱和肌肉得到合理的支撑。
总之，选择一把尺寸合适、设计合理的办公椅对于使用者的健康和工作效率至关重要。