手机上交养老保险的流程如下：
1、打开支付宝搜索“京通”小程序进入。
2、点击选择个人养老金专区进入。
3、点击选择个人养老金。
4、在个人养老金的界面点击选择立即开通，即可开户缴费个人养老金。
养老保险的计算方式如下：
1、基础养老金=〔退休时本市上年度在岗职工月平均工资×（1+本人平均工资指数）〕÷2×本人全部缴费年限×1%；
2、个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数（例：50岁195个月、60岁139个月）；
3、过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
养老保险总和即三者的相加。
五险的缴纳比例如下：
1、养老保险缴费比例：单位缴纳16%（全部划入统筹基金），个人缴纳8%（全部划入个人账户）；
2、医疗保险缴费比例：单位缴纳10%，个人缴纳5%；
3、失业保险缴费比例：单位缴纳0.5%，个人缴纳0.5%；
4、工伤保险缴费比例：单位缴纳0.2-0.9%，个人不用缴；
5、生育保险缴费比例：单位缴纳0.8%，个人不用缴；
6、公积金缴费比例：单位和个人按照5%-12%比例存缴。
社保和医保有以下区别：
1、概念不同
社保卡就是社会保障卡，是由各地人力资源和社会保障部门面向社会发行，用于人力资源和社会保障各项业务领域的集成电路卡。医保卡是医疗保险个人账户专用卡，以个人身份证为识别码，储存记载着个人身份证号码、姓名、性别以及账户金的拨付、消费情况等详细资料信息。
2、功能不同
社保卡不仅具有医保卡功能，还是办理各项社保业务的重要凭证，例如领取失业金等等。但医保卡仅限于医保功能，只能用来享受医保待遇。
3、发卡部门不同。
社保卡由各地人力资源和社会保障部门面向社会发行，而医保卡由当地指定代理银行承办。
4、安全性能不同。
社保卡有较为严格的密钥管理体系和审批，安全系数较高；而医保卡则没有这种管理体系，安全系数较低。
社会保险是社会保障制度的一个最重要的组成部分。所以，在讨论社会保险的历史时就不能把社会保险从社会保障中抽出来。
社会保险是指国家通过立法强制建立社会保险基金，对参加劳动关系的劳动者在丧失劳动能力或失业时给予必要的物质帮助的制度。社会保险不以营利为目的。
《中华人民共和国社会保险法》
第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。 公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。