我感到极度孤独无助,帮帮我吧

我感觉我一直都是一个人,一个人吃饭一个人逛街,每天早上一个人醒来,晚上一个人睡下。有时候甚至想或许死了都没人注意到吧!
我也不是没有体会过爱情友情,可是最终,他们都离开了我,可能每个人都只是你生命中的过客吧,没有人能陪你到最后。
所以现在变的根本不想和任何人建立长久的关系。也总是拒绝别人的邀请。更不想谈恋爱。也根本不相信在这个时代还有真正的爱情。
我今年22了,有着不好不坏的工作,每天都是前一天的重复,我真的很痛苦。这样下去会不会发展抑郁症呢!我觉得我的心态和老太太没两样。
我该怎么办呢?
先谢谢大家了,我会认真看你们的回答的,我是女的

你不是抑郁症,我和你差不多,我的工作是每天在城市里巡逻,每天下班后总感觉是自己一个人。想找人聊天,又不知道聊什么,而且也找不到朋友,朋友们好像都比较忙,没人给我打电话,偶尔有一两个信息,还是无聊的通用信息。我不喜欢一个人的生活,可我还是一个人,我害怕孤单的感觉,但是又逼着自己孤独。我不明白为什么会这样。渐渐的,我开始知道了,这就是生活,这就是人生,在这个世界上,什么事都是要靠自己解决的,儿时有父母,可是吃饭还是要用自己的嘴!孤独是自己给自己带来的,幸福和快乐也是要自己来争取的,与其每日闷着自己,不如自己来创造幸福!幸福就在你身边,你可以故意一天不吃饭,晚上到街上吃一顿大餐!可以每天早上洗漱时,对着镜子给自己一个灿烂的笑脸!可以在休息的时候回趟老家,看看爷爷奶奶,姥姥,姥爷,让老人的慈祥抚慰你空虚的内心!你还可以告诉你的每一个同学或者朋友,告诉他们,你想他(她)了!如果你阳光,那么它总是灿烂的;如果你热爱生活,那么他总是幸福的!祝福你,我的朋友!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-12-06
看开一点!
其实生活是很美好!而且身边的人也不全都是坏人呢!你应该相信好人多哦!
其次,你要学会享受生活,发现生活中的乐趣
就算不相信任何东西,也别不相信友情,世界上最珍贵的东西之一就是友情啦!
不要总是拒绝别人的邀请,这样会让大家认为你很难接触哦!开朗一些,你甚至可以主动与人们交流呢!你会发现做一个开朗的人是很幸福快乐的!
真正爱情是人们所追求的!你之前恋爱的失败只是你没有遇到真正的爱,不要灰心!爱情本来就是很捉摸不透的!在答案揭晓前,你永远不会知道它是否是真爱!!那些离开你的人不值得你为之难过!加油!相信你一定能找到自己的真爱!!!一定有个人会陪你走到最后的!
不要觉得你是孤单的!其实有很多关心你的人,只是你没有发现而已!你这样想嘛——晚上睡觉时候,天上的星星还会看着你入睡呢!
不要觉得自己是那么不受注意!相信你自己是最棒的!没人欣赏你?至少咱也得学会自我欣赏吧哈哈!(就算)如果没人注意你!你岂不是更要活出你自己的风采来引起别人的注意吧!嘻嘻~
你何必在乎别人是否注意你呢?你的人生就是你的大戏,你自己导演吧!你永远是最出色的主角!!!
还有哇!每天笑一笑哦~~心老脸先老哦~憔悴的面容会很让人心痛的哦~~开心点~笑一笑~十年少啦~~~
做个开心的人
不要把世界想得那么黑暗,就算你站在太阳下,你是否还会有一片自己的影子呢~~这就是生活~生命是充满阳光的!我们的人生也应该是阳光的!
不要放弃!活出自己的风采!加油!
第2个回答  2008-12-06
靠你自己!!!
我不再这里和你讲什么大道理,道理谁都会讲,我只是谈谈我看到你的帖子之后的一些想法和一些话。
或许曾经的一些事情让你对爱情友情感到很失望,曾经的一些朋友也没有了联系,这使你感觉到 每个人可能都是你生命中的过客,早晚都会离开你的,这样的话,你就不会再用心和时间来珍惜和建立友情和爱情,你拒绝了别人的邀请,不想谈恋爱,以至于一个人 “享受”和面对孤独和寂寞,但是这样你又会感觉到 很无助,苦闷,不开心,更谈不上什么幸福。 这是你自己编制的一个网,最终你被 束缚起来,不知如何 脱身,这样你更会感觉到 无助和极度的孤独。
人得生命中不可能没有朋友,也离不开朋友,需要在自己的朋友圈里 获得 归属感。寂寞的时候找个朋友一起陪你喝喝酒,唱唱歌。伤心的时候,有朋友陪你一起度过,有个人可以倾诉一下。快乐和喜悦的时候,需要朋友一起和你分享。困难的时候,有朋友可以帮你。这是很重要的,社会支持系统的一部分。
上学的时候,一些很好的朋友等到毕业之后可能会因为工作等原因,各奔东西,时间久了联系少了,友情会渐渐的淡下了,这些都是无可厚非的。也是很正常的,每个人都要面对,只是每个人看待这些事情的角度不一样而已。也许你消极一点,别人乐观一点罢了。
过客,在你的一生中会遇到很多 所谓的 过客,他们无法陪你一生,只是在一段同行的路上 彼此依靠,消除寂寞而已,这也很正常。如果你拒绝别人与你同行,那么你只有自己一个人 孤独的往前走,你当然会感到 寂寞和无助。这些需要你的 考虑。你是否愿意接受别人的 同行和邀请,还是自己单枪匹马的 “享受”孤独。由你来决定。
朋友,志同道合,目标一致,相互吐露心声,自然不拘束,所谓 酒逢知己千杯少,朋友虽多,知己难求吧,好好珍惜,真正的朋友 需要你好好的珍惜,但至少,你也应该 接触一些人,了解一些人,最终判断谁是你该珍惜的朋友,谁是你 的 过客 吧。
还是 靠你自己,只有你自己才能 帮得了你,而帮,取决于,你对友情和爱情的理解,积极一点,乐观一点,只有你把自己的心门打开,别人 才可以进去,而这扇心门 你是否愿意打开,靠你自己。
其实说了这么多,或许帮不到你什么,重要的还是 看你自己的了,加油!
第3个回答  2008-12-06
个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
去看一下我的空间吧,对你会有帮助的
第4个回答  2008-12-07
呵呵,你才22就淡漠人生了,感觉你是不是太早熟了些,好多同龄的人都是刚刚大学毕业的,所有的人生路刚刚才起步而已。你为什么要一个人呢,不敞开心扉容纳别人,当然就是只有品尝孤独了。你以前所经历的,无非是不成熟的过去,就现在而言你的心历也只是个孩子阶段。和身边的同事,朋友多交流,会很快长大的,心理上也会成熟很多的,那时回头看你现在的状态,简直是可爱的很了。生命中的过客会有很多,但是这其中有没有我们不曾珍惜的人呢?也许在你无意的瞬间真情,知己就匆匆离开了。不要期望好事自己找上门来,我们同样需要做点什么的。要知道人和人之间的接触,从一开始就是双方的事,放下心中不该有的芥蒂,和生活中的朋友们真心交流吧。工作必然是工作,没有什么工作不在重复,不管你是领导还是普通一员,不管是工人,机关,企事业的,农民,我们都在重复着前一天的事,但是这个过程中还是有许多新鲜事发生的,起码日历上的时间是不一样的,每天过去我们都离死亡近了一步。所以朋友,珍惜时间,珍惜现在的一切。好运。
相似回答