什么是生涯能力?

搞不懂深涯能力~~
无法写1200字的论文额~~

美国职业资讯统合委员会(NOICC,1992)为成年早期大专学生之生涯能力所订定的主题指标,包括下列各项目(引自Zunker,1994):

一、在自我认知方面

1.能力一:维持正向自我概念的技巧

表现出正向的自我概念

确知个人所拥有的兴趣、能力、价值、人格特质等,及其对生涯决定的影响。

确知和工作、学习休闲有关的成就表现,及其对自我觉察的影响。

表现出合于现实现的自我了解和自我接纳。

2.能力二:维持有效行为的技巧

在表达感觉和想法时,表现出适宜的人际沟通技巧。

确知压力的来源和徴候。

表现出克服自我失败行为(self-defeating behaviors)的技巧。

表现出提供支持和网络安排(networking arrangements)的技巧。

表现出管理财务资源的技巧。

3.能力三:了解发展性的变化与转移

说明个人的动机和抱负会如何随时间改变。

说明随着年龄增长而发生的生理变化,以及如何调整工作表现以配合生理变化。

确知促使生活发生变化的外在事件(如失去工作、变换工作等)。

二、在教育与职业探索方面

4.能力四:具备参与及投入教育和训练的技巧

说明透过教育进路,完成生涯目标的短程和长程计划。

说明猎取教育机会资讯的管道或来源(职业训练方案、在职进修机会、研究所的继续教育机会等)。

举出能支持教育和训练机会的社区资源(如儿童保育、公共运输、公共卫生服务、心理健康服务、社会福利等)。

说明能克服阻碍教育和进修机会的策略。

5.能力五:投入工作和终身学习的技巧

表现出对完成学业活动(如报告、测验等)之能力的信心。

说明教育成就和生活经验如何和职业机会相关连。

说明能支持教育和训练的机构资源(如补习学校、咨商辅导机构等)。

6.能力六:定位、评估与运用生涯资讯的技巧

确知如何运用现有的生涯资讯资源(如电脑化生涯资讯系统、局面或多媒体资讯等)。

说明与自我评估、生涯规划、工作世界、雇主期望有关的种类资讯。

说明行职业展望资讯的运用和限制。

说明如何为具有特定职业技能者,提供不同的工作机会。

确知成为个人工作者的工作状况和机会。

确知误判职业资讯的因素。

说明和特定雇主与雇用条件有关的资讯。

7.能力七:习得找寻、获得、维持及改变工作所需的技能。

说明个人所期望达成的生涯目标,及其相关的职业资讯。

表现出找寻工作机会的技能。

透过同事、朋友或家人,建立一个工作搜寻网络。

表现准备履历表和完成工作申请程序的技能。

表现准备或参与工作面试所必要的态度和技能。

表现有效的工作态度和行为。

说明内、外在的变化(如个人成长、科技发展、财务和服务需求的变化),对知识、技巧和态度的影响。

表现寻求职业上发展变化的策略(如在职训练、继续教育、生涯阶梯、工作网络、绩效责任等)。

说明如何利用机构中提供之生涯发展计划和安置服务。

辨训有利于工作转换之转生涯技能。

8.能力八:了解社会需求和功能对工作本质和结婚的影响

说明工作对个人价值和生活形态的影响。

说明社会需求和功能,如何影响职业的供需。

说明行职业和科技之发展趋势。

了解全球经济发展趋势,及其对每个人的影响。

三、在生涯规划方面

9.能力九:习得作决定的技巧

说明个人在决定教育、训练和生涯目标时的标准。

表现依据升迁机会、管理方式、工作环境、待遇福利、及其他职业状况,来评估职业机会的技能。

说明教育、工作和家庭,对个人生涯决定的影响。

说明影响个人生涯决定之个人内在和外在环境因素。

表现有效的生涯决定技能。

说明生涯决定对个人的潜在影响。

10.能力十:了解工作对个人和家庭生活的影响

说明家庭和休闲的功能如何影响个人的职业角色和决定。

说明个人和家庭之发展阶段,对个人生涯的影响。

说明工作、家庭、休闲活动三者,如何相互关连。

说明和家庭成员协商工作、家庭和休闲需求的策略(如自我肯定及时间管理技巧。)

11.能力十一:了解男女性别角色的持续变化

说明近年来性别规范和性别态度上的变化。

说明劳动市场的性别组合趋势,并评估对自身生涯计划的影响。

确知职业性别角色刻板化的缺点和限制。

表现有助于减少工作、家庭和职业环境中性别角色刻板化的行为、态度和技巧。

12.能力十二:习得生涯转换的技能

确知生涯转换的活动,并视为生涯发展的常态。

确知因应生涯转换时可使用的策略(如网络连结、压力管理等)

说明成为个人工作者所需要具备的技能(如发展一商业计划、决定市场策略、筹措资本的来源等)。

说明退休前的计划,及完成该计划所需的技能和知识。

发展一生涯计划,更新早期计划中的资讯,并包含短期和长期的生活决定。
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