西洋参。虫草加枸杞桂圆,泡开水后 炖半个小时。 这样可以吗?
可以,虫草洋参鸡汤是一道以全鸡、西洋参、冬虫夏草为主要原料,熬煮而成的滋补美食,有极好的补气功效,能活血暖身和增加身体对细菌的抵抗力。
用料
主料:土鸡1腿
辅料:西洋参1小把、虫草花0.03千克、红枣6个、枸杞1小把、盐1勺
1、把所有辅料备好,鸡肉过水。
2、虫草花切掉头,泡水清洗备用。
3、红枣清洗袪核。
4、把鸡肉,洋参和红枣放到锅中煲一个半钟后,放入虫草花和枸杞再煲半小时就可以了。
5、成品。
参考资料来源:百度百科—虫草洋参鸡汤