什么时间吃蜂王浆为好，饭前，还是饭后服用?

Question

如题所述

Answer 1

蜂王浆属于生物活性物质，虽然蜂王浆不能和蜂蜜那样，不经消化系统直接被人体吸收，但是采用合理的食用方法，把握最佳服用时间，也能使人体很好吸收蜂王浆的活性营养物质。
蜂王浆的最佳服用时间：蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，对蜂王浆的吸收效果就要大打折扣。苗子蜂情的还不错，蜂场手工取浆，我现在每天都吃，用于缓解更年期症状。

蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日服15~20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15~20克，重症和顽症日服25~30克。

蜂王浆需要长期坚持服用，间断服用效果不明显，需要注意的是蜂王浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

Answer 2

早晨饭前空腹含服最好，或者反后一小时空腹服。

Answer 3

不是在饭前，也不是在饭后。在早晨空服和睡觉前。

Answer 4

饭后服用蜂王浆比较好

Answer 5

都可以，一般推荐饭后直接吞服蜂王浆，利用其丰富的营养成分滋补调理身体。