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    • 最近这几天也不知道怎么了失眠，只要醒来就没有困意？

    怎么了最近，吃不香睡不好

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    推荐答案   2019-11-21
    失眠肯定工作压力大，如今的社会节奏，两点一线的生活，高消费的日常生活想想都让人发疯。一切造成你的失眠，你要找到自己压抑的喧泄点，培养自己的业余爱好缓解自己的工作压力，慢慢地就不再失眠休息会变的好起来。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-11-21
    可能是这一天你的精神压力大。思想负担重缓解缓解心情。
    第2个回答  2019-11-21
    是不是有什么烦恼 或者压力太大了 睡觉前别看手机 喝点热牛奶 放点儿童睡前故事 别老想着要赶快睡着
    第3个回答  2019-11-21
    嗯，一个人失眠的原因有多种过度的劳累，过度的疲劳，过度的运动量以及长期的工作压力，这些都会造成失眠，这些都是失眠的原因，你要找原因对症治疗才是最重要的
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