很多人会发现自己的牙缝里藏着很多又软又臭的“黄泥”,不知道这是什么,只觉得很恶心。平时张开嘴巴笑的时候也会被发现牙齿黄黄的,就会有点尴尬。其实,这种“黄泥”是因为牙齿不干净产生的牙菌斑的产物。
每个人的口腔中,其实都是存在着许多微生物的,而所谓的“牙菌斑”,其实就是聚集成斑点一样的细菌群,通常会吸附在我们的牙齿上。而当我们吃饭的时候,食物的残渣留在口腔里面,如果没有得到及时的清洁或是清洁不到位,就会和牙菌斑相结合,形成所谓的又软又臭的“黄泥”。
而如果突然发现口腔里的黄泥增多了的话,其实可能是身体在提醒你:你口腔里的牙菌斑增多了!而牙菌斑的不断增多,不仅会伤害牙龈,引起蛀牙,还可能形成牙结石,造成口臭,造成牙周炎。同时黄泥的增多也会让人在人际交往中不敢自信的张大嘴巴说话,害怕造成尴尬。
若要避免尴尬的黄泥出现,首先肯定是要坚持早晚刷牙,保持口腔清洁卫生。其次,日常饭后也要漱口,有条件也可以用牙签或牙线清洁一下牙缝,当然,牙线比牙签要好,因为不会使牙缝变大。最后,在饮食方面,要少吃酸性的食物,保护口腔酸碱环境稳定,避免牙菌斑的繁衍增多。
所以,牙齿里的黄泥其实是代表着口腔里的牙菌斑情况比较严重了,要注意清洁口腔卫生了。你知道了吗?