一是善于控制情绪，遇事要心胸开阔，泰然处之。特别要防止激怒。二是生活要有规律，不要过度疲劳。特别是用眼看物，不要时间过长。如看书报或电视时，每过一两个小时就要闭目休息或眺望远方，解除眼睛疲劳。三是患有远视和高度近视的老年人更要格外提防青光眼的发生。四要注意发现前面所说的各种自觉症状，及时地去医院检查，做到早期发现，早期治疗。
患有青光眼病人的后果怎么样。如果能早期发现治疗，通过各种药物疗法和手术疗法，一般效果较好，不致失明、但是如果不予重视，耽误治疗时机，等到晚期视神经发生病理性改变时，即使再经过积极的治疗，视力也难以恢复。
下列方法就可以做到早期发现青光眼，早期预防：
不舒服及时就医：青光眼的典型发作特点是视物模糊、眼球发硬、看灯光有虹圈，但是部分人只是眼睛有点怕光、或者眼酸，也有的人没有任何不适。所以眼睛不舒服最好及时去医院眼科检查一下。
坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。
主动检查：健康人，尤其是老人年，需要每年进行一次眼科健康体检。如发现白内障、虹膜炎，要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
避免过劳：身体过度劳累后都易使眼压波动。
保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。