哪些食物对牙齿好？

如题所述

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推荐答案 2020-07-17

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第1个回答 2020-10-17

什么食物对牙齿有益？#星知计划#

第2个回答 2020-08-13

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保护牙齿健康,这些食物是你的好伙伴!答：想要拥有健康坚固的牙齿,除了刷牙外,还需要注意饮食。下面介绍几种能够保护牙齿健康的食物,让你的牙齿更加健康!凌胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够在体内转化为维生素A,是牙釉质的保护神。多吃胡萝卜,让你的牙齿更加健康!坚果坚果含有丰富的天然植物油,特别是对牙齿有益的不饱和脂肪酸。这些油脂能附着在牙齿...

硬食物对儿童牙齿的好处答：在食物的硬度上,专家认为芹菜、瓜类、苹果等食物的硬度适宜儿童咀嚼,而强行咀嚼骨头等比牙齿还硬的东西才会导致牙齿爆裂,况且生物进化决定了人的牙齿咬不烂的东西即使吞进肚子也难以消化,因此硬骨头顶多吮一下就要吐掉。甘蔗的中段是很好的咀嚼食品,能够锻炼牙齿,但结节处就太硬了。醴促进牙齿生长发育能促进乳牙牙...

宝宝长牙期:如何选择食物助力宝宝牙齿健康成长答：肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等高营养食物,都是不错的选择。普通稍偏软的食物米饭、面条、大豆等稍偏软的食物,都是宝宝可以尝试的食物。硬质食物当门牙和后磨牙都已萌出时,可以给宝宝增加芹菜、玉米、苹果等硬质食物,帮助宝宝的牙齿顺利完成换牙过程。离乳食物及时添加离乳食物,如米粉、麦...

宝宝长牙怎么吃才好答：宝宝的小乳牙长出来了,怎样吃才能让牙齿长得好,长得整齐漂亮呢少吃不利牙齿的食物在宝宝出牙期间,应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物,以下的食物可要小心。富含矿物质的食物人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,配方奶、酸奶、...

宝宝长牙时,这5类食物助力牙齿健康成长答：其实,选择合适的食物就能帮助宝宝顺利度过这个阶段。让我们一起看看哪些食物能助力宝宝牙齿健康成长吧!半固态食物宝宝在长牙期间,尝试给宝宝一些半固态的食物吧,比如马铃薯泥、蛋黄泥和麦片粥。这些食物不仅能激发宝宝的味蕾,还能锻炼牙齿的咀嚼功能。富含蛋白质的食物蛋白质是牙齿生长的重要营养素。确保宝宝摄取...

什么食物有助于牙齿生长?答：【含氟食品】海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。【苹果、生梨等】苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。【蔬菜】蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少...

宝宝牙齿发育不好的补钙方法答：牙齿的主要成分是钙,所以宝宝不能有缺钙现象。补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。拏奶类及奶制品最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以...

换牙期间孩子该吃什么答：换牙需要咬什么东西?在换牙期间,孩子的牙齿比较松动,需要特别注意饮食。本文将为您介绍孩子在换牙期间应该吃什么。软硬适中的食品选择软硬适中的食品,如南瓜、胡萝卜、熟鸡肉、面包等,既能满足营养需求,又不会对牙齿造成伤害。拏富含钙质的食物多吃富含钙质的食物,如鱼虾、蛋黄、奶酪、豆类等,能够更好地支持...

生活中哪些食物可以保护我们的牙齿?答：苹果还含有许多营养成分,是人们的保健食品。但食后应及时漱口,以免对牙齿造成伤害。苹果中含有10%的可发酵的糖类,这种营养物质停留在口腔中是不好的,易使儿童牙齿受到严重损伤。医学界发现,近年来儿童龋齿与吃苹果有极大的关系,不少儿童由于经常吃苹果而不及时漱口,苹果的可发酵类成了牙齿的腐蚀剂而引起了龋齿。

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