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    • 长期不吃晚饭的好处

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    推荐答案   推荐于2017-09-30
    不吃晚饭的好处

    不吃晚饭好处很多。不但省事、省钱、省时间，而且符合科学、健康的生活方式。

    提前吃完晚饭或不吃晚饭，会使肝肾不用因消化食物而产生过多活性酸素等老废物质（酸化物）。头天晚上吃得太多，结果第二天早晨胃里不舒服，这样的经历相信大家都有过。如果晚上吃得很晚，胃里残存着没有消化的食物，第二天就不要吃早饭了

    所以，不吃晚饭理所当然的可以减肥了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-06-08
    好象没有好处,减肥也不提倡节食,晚饭最好吃,只是早一点吃,吃些清淡的而且适量.在配合着减肥药,应听取医生的建议,我的经验就是(赛尼可)绝对有效,就是贵了点,呵呵
    第2个回答  2014-09-05
    佛家讲：过午不食，就是过了下午三点就什么都不吃了。
    好处1，会保持正常的体重，永远不会胖
    2，对胃肠有好处，可以充分消化食物
    3，有利于促进,机体能量的调动。延年益寿
    第3个回答  2021-01-02

    不吃晚饭，会给你带来“2个好处，3个坏处”，减肥的人必看

    第4个回答  2019-03-30

    不吃晚饭有什么好处？

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