宜东市第一中学在湖北省襄阳市宜城市中华大道388号。
一、学校简介
湖北省宜东市第一中学是湖北省重点中学，位于长江、清江交汇处的临江古城宜都陆城，始建于1938年的抗日烽火中，是一所历史悠久、校风严谨、以升学预备教育为主的湖北省首批办好的重点高中。
二、师资力量
宜东市一中十分注重教师队伍建设，按“品高为先,学富为本”的要求,已逐步建成一支师德高尚，素质过硬的师资队伍。现有在岗教职工200余人。
宜东一中正在快速地成长，她的成长已经被一代的一代的宜都学子所证明。近几年来，宜都一中更加蓬勃发展，每年都有多人被清华北大录取。现有学生3000余人，其中高一、高二、高三各约1000人。
中学生如何提高成绩
一、形成适合自己的有效的各科学习方法
因“科”制宜，才能有的放矢地学好各门功课。学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。
数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通;语、史等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课。
二、勤于动笔
“好记性不如烂笔头”，为了加深记忆，小轩经常会去抄老师的课堂板书，重点的知识光写一遍未必能记全，那就多记几遍，直到完全记住为止，这对将来的复习很有益处。
三、不求甚解，死记硬背
死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。
它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，同学们往往会采用死记硬背的方法。
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。