男生身高180cm,对应标准体重应该是多少啊

如题所述

根据中国的标准,一个身高180厘米的男性的理想体重范围应在59.94公斤到77.436公斤之间,最理想的体重是71.28公斤。体质指数(BMI)是一个衡量体重与身高关系的指标,由比利时学者凯特勒提出,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。在中国,成人BMI大于或等于24被视为超重,大于或等于28则被认为是肥胖。
然而,BMI指数有其局限性。首先,它并不准确反映体内的实际脂肪量,也不能区分脂肪在体内的分布。研究表明,只有当腹部肥胖而非全身肥胖时,BMI指数才能较好地预测心血管疾病或癌症的风险。其次,BMI指数无法区分脂肪和肌肉量。这意味着,BMI指数可能将肌肉发达的人错误地归类为超重或肥胖。
中国肥胖问题工作组基于90年代中国人群的数据,提出了适合中国成人的肥胖标准。根据这一标准,体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。此外,男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米被视为腰部肥胖的标准。国际上普遍使用BMI来衡量肥胖,而腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,与代谢异常有关。
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