榴莲有哪些营养价值？

Question

如题所述

Answer 1

榴莲有水果之王的美誉，果肉营养价值高，能起到强身健体和补肾壮阳效果，又能活血散瘀，缓解痛经症状，特别适合寒性体质者滋补。

Answer 2

榴莲号称水果之王，具有滋补身体、缓解痛经、缓解便秘等功效，吃榴莲推荐吃猫山王，它是马来西亚的国宝级水果，赌王何鸿燊曾经派专机运了100颗猫山王榴莲回香港，与他的富豪朋友分享，使猫山王从此名声大躁。

Answer 3

从中医角度来讲，榴莲性热，味甘，具有一定的滋阴补肾，疏风清热，利水渗湿，杀虫止痒，补血养血的作用。对于气血亏虚导致的关节酸软或者风湿、类风湿性的疾病，都具有一定的作用，而且对肾阳亏虚导致的阳痿早泄，也有一定的恢复效果。榴莲当中含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、维生素A、维生素B以及维生素C，适量的食用榴莲，可以为人体的新陈代谢提供能量。同时，可以稳定肥大细胞，对于过敏性疾病，还有一定的辅助治疗作用，也可以起到美白皮肤的作用。但是，因为它的糖分含量非常高，所以有糖尿病的患者，不建议食用榴莲，防止糖尿病的病情加重。关于榴莲的选择，个人比较推荐满FUN猫山王，不是特别甜，味道刚好。本回答被网友采纳