儿子从成为体育生以来，运动量剧增，最近嚷嚷着脚踝关节难受，怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

正常是会有这种情况的，运动量剧增会出现关节软骨磨损的问题，脚踝关节、膝关节应该是最容易出现问题的，可以给他吃点普丽普莱氨糖软骨素，里面氨糖含量很高，有修复关节软骨的作用，坚持吃就行，感觉体育生运动量大可以常吃。