高龄妈妈如何提高试管婴儿成功率？

Question

如题所述

Answer 1

避免熬夜，不吃油炸的食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮(粗粮)。

对卵巢功能有帮助的食物有：蜂王浆、黑豆、牛油果、葡萄、燕窝，瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等；

避免在甲醛超标的环境工作或生活，戒除嗜烟、饮酒、熬夜、饮咖啡等不良生活习惯。

适当的运动，提高肌肉比例。（运动后30分钟补充蛋白质）。如单车锻炼，提高子宫血液营养供给，提高卵巢功能。重力锻炼，提高肌肉比例，有助于增加受孕几率。

保持理想体重（BMI:体重/身高的平方在18.5-24.9），太胖或太瘦都可能影响怀孕。

运动可以不要求强度，但要注重坚持。

另外，情绪和心理因素是较多妈妈最容易忽略的问题！放轻松心情，说不定比药物更有用。过度紧张也可能导致激素分泌异常。

Answer 2

首先一定要有一个健康的身体，其实就是多吃一些有营养的物质，这样可以提高婴儿的成功率。

Answer 3

1、做好全面身体检查
在进入试管婴儿周前，夫妻双方做好全面的检查，有疾病就先治疗疾病，要调理就先调理好身体。
2、高龄备孕前的卵巢调养
由于高龄女性卵巢功能大幅下降，在助孕期间或计划试管前期，应遵医嘱对卵巢进行养护。
3、多吃高蛋白食品
女性在促排卵周期应多吃一些蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，这些有助于发育成熟更多的卵泡，男性在取精前多吃高蛋白食品，精子活性更高。
4、改善生活状态
平衡饮食，戒烟戒酒，不熬夜；坚持锻炼，适当运动有助于改善血液循环，加快全身代谢。
5、胚胎移植前，调理身体
高龄女性做试管在移植前的时间可以给自己补充营养，把子宫环境调理到合适移植的状态。
6、心理调节，放松心情
长期处于压抑、焦虑的状态不利于做试管，高龄女性朋友应该自我调节心理压力，多与家人朋友沟通、分散紧张的情绪。

Answer 4

高龄妈妈如果想提高试管婴儿的成功率，首先可以从自身做起，就是自己的一些吃食还有一些身体方面的要注意一下，自己的身体好，成功率自然就会高一些。

Answer 5

就是自己多多锻炼，在怀孕以前，一定要备孕的时候多做运动，饮食规律，还有就是心态要好，提高卵细胞的健康状况，怀孕几率就会提高。