知道这几个小常识，再也不怕炎热天气了

Question

如题所述

Answer 1

1、风扇好还是空调好？空调温度多少最合适？空调会将室内温度快速降低，从而使人产生舒适感，但是，空调会影响人正常的排汗功能，人对温度调节的能力就会降低，中枢调节能力也会下降，会引发各种不适。空调的温度最好不低于26度，室内外温差不超过7度，另外，要保持室内通风。
因此，小编建议大家，最好吹风扇，另外，夜里不要将空调、风扇对着人直吹，这样容易使人口歪眼斜，造成面瘫。
2、怎样防晒效果最好？
朋友调侃说：出门不要摔跤，容易烫伤！火热的太阳不像月亮一样懂得“矜持”，尤其是在7月份的夏季。但我们总归还是要出门的，那么如何防晒最有效呢？
市场上有传统的防晒工具，如：防晒衣、遮阳帽、防晒霜、防晒喷雾，太阳伞等。当然，这些都是非常安全有效的防晒方法。想要避免被火热的太阳晒黑，就尽量选择上午6:00-11:00和下午16:00-21:00之间外出。另外，尽量选择棉质宽松的浅色衣服，原因是：棉质物料可以将排出的汗液吸收，迅速带走体内的热量；宽松能让汗液迅速离开体表；浅色的衣服吸热少，较深色更适合夏季。
3、温度居高不降，手机充电注意安全
很多朋友喜欢边玩手机边充电，尤其是在睡前。在炎热的夏天，手机本来温度就会比较高，这时如果一边充电一边玩，那么手机运算时的发热再加上电池充电的发热，就会比平常更烫一些。这样不仅危害身体，也是手机的使用寿命大大缩减。因此，小编建议你不要在高温的环境下使用手机。
4、不幸遇到火灾，如何逃生？
在高层建筑中，遇到火灾，应立即拨打消防电话：119，讲清地点，起火楼层，火势等信息，以便消防人员能及时赶到火灾现场。
当你位于起火楼层下层时，应第一时间找到消防通道，往下跑，千万不要乘坐电梯！当你位于起火楼层上层时，火势较大，不要想着往下冲，先用湿毛巾捂住口鼻，然后迅速跑到上层一个有窗、有水、临近主干道的房间，关上门，打烂玻璃，挥舞色彩艳丽的东西引人注意，如果是在夜里，就打开手电筒，引人注意，以获取救助，千万不要轻易选择往下跳。