总是贬低自己，非常自卑。22岁了，人生过得浑浑噩噩的。害怕得罪别人。总是怕自己得罪的哪个人会时不时？

Question

出来指责孤立自己。就是底自尊。不管是在朋友交流或者工作上，犯了一点小事，总是会想着自己有问题，然后放大自己的错误让自己更没有自信……我不知道怎么去改变了，就觉得一天好累，是心累。我知道让自己心累是因为自己，可是自己总是这样贬低自己觉得自己什么都不好

Answer 1

这就是不自信，胆小怕事的表现。这样别说你成点事了，恐怕你平常的生活都是困难的。瞻前顾后这怎么能行呢，你要克服这些毛病，多做些有主见的事，那怕是生活中的琐碎事。做事情要明确一点，给自己定些目标去实现它。当遇到困难和挫折时，要勇于面对。当你真正面对时，原来也是那样，和平常也没啥区别。所以自己要克服自己的短板，迎接属于自己的美好生活！

Answer 2

你这个是自卑的导致的，自己想要拜托可以看看自信类别的书籍，以及可以去找找你们那里的心理医生，在学校的话更好可以找到你们学校的心理老师聊一聊，倾诉效果会好很多。

Answer 3

其实没有必要总是贬低自己的。
每个人都有优点也有缺点。
自己肯定也是有优点的。
还是应该扬长避短。

Answer 4

你自所以变成这样子，跟你的家庭成长有很大关系，可能是你的父母那时在教育方面太过于强势！导致你以后在性格方面却表现的很弱弱，做什事担心会做错，跟别人说话担心得罪人！其实你完全没有必要这样子，有的时候人生就是需要自信的，不需要这么自卑。可以自己改过来！

Answer 5

那你不应该老是贬低自己，活得很自卑，相反我们应该活得自信一点，世界这么美好，还有很多事情值得我们去做，我们应该用乐观的态度去面对生活积极的阳光的，然后去做一些自己喜欢的事情，不要老是想着会得罪别人，人生就要肆意的去挥洒，走自己的路让别人说去吧。