作者：和本传奇 喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。但有的人喝普洱茶会拉肚子。喝普洱茶能降血脂是有依据的。和本传奇据一份昆明医学院临床试验证明发现，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，当然减肥不能仅仅是靠喝普洱茶，其他的包括配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，以及每天进行适量的运动。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人，喝普洱茶是不错的选择。因为普洱茶有暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，比较适用。如果是第一次喝普洱茶拉肚子，为了避免这种情况不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三点：1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。和本传奇提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量，以及生茶熟茶的选择很重要。
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