男生身高一米七八左右，体重136，算重吗？

Question

如题所述

Answer 1

根据提供的身高和体重数据，计算出您的身体质量指数（Body Mass Index，BMI）。BMI是一个常用的指标，用来评估一个人的体重状况。BMI的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。

在您的情况下，身高为1.78米，体重为136公斤。计算出的BMI如下：

BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2
= 136 / (1.78^2)
≈ 42.89

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI超过30被归类为肥胖。根据您提供的数据，您的BMI超过了肥胖的临界值。基于BMI的评估，您的体重可能被认为是偏重的。

Answer 2

想要锻炼肌肉的话可以多做一些力量训练比如说做卧推弯举俯卧撑引体向上等等都是可以锻炼肌肉的