这些坏习惯让胃病“盯上”年轻人

Question

如题所述

Answer 1

这些坏习惯让胃病“盯上”年轻人

1、常吸烟喝酒。

长期吸烟喝酒对胃部的伤害极大，其中过度喝酒会损伤人体胃粘膜，容易引起胃粘膜水肿、糜烂等问题;酒精还容易导致肝脏受损，甚至诱发肝硬化。而长时间吸烟，则会造成雪部血管收缩，进一步加重对胃粘膜的损伤。

2、三餐不规律。

为什么年轻人易患胃病?现下很多年轻人都存在三餐不定的习惯，经常不吃早餐或常吃宵夜，这是导致胃病发生的重要原因。因此，要想缓解皆部疾病，就需要按时进餐;同时，也要少吃麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性较大的食物。

3、乱吃减肥药。

生活中部分年轻人为了减肥会服用减肥药或减肥茶，但这类药物容易对肠胃造成伤害，甚至损害胃粘膜，长期这样下去很容易就会染上胃病了。

4、情绪不稳定。

为什么年轻人易患胃病?人体肠胃道对情绪有一定的敏感性。如果一个人长时间处在抑郁消极的情绪中，那么其肠胃功能就会降低。所以，胃病患者平时最好保持良好的心态，有利于控制病情。