婴儿六个月蒸苹果做法

Question

如题所述

Answer 1

在小宝宝可以吃辅食之后，家长们为了给孩子增加营养，就会给宝宝吃一些水果。不过小宝宝的咀嚼能力和消化能力都还很弱，这时就需要将水果蒸熟了给孩子食用，比如蒸苹果，就很适合小宝宝吃。那么，给宝宝蒸苹果的做法是怎样的？

1、在给宝宝蒸苹果的时候，应该选个成熟度好一些的苹果，首先要把苹果洗干净，这时候可以用盐涂抹在苹果表面，然后再用双手使劲搓，这就可以将苹果表面的细菌清除，最后用清水将苹果冲干净。

2、苹果在洗好了以后，要把将其一切两半，这是为了将苹果的果核挖出。然后再把苹果切成大小相仿的小块，小块的苹果在蒸的时候会熟得快一些。

3、苹果切好了之后，要放在深一些的盘子中。在蒸中加适量的水，再把苹果放入蒸锅里，等到水开了之后，只要再蒸五分钟左右就可以关火了。等到苹果凉一些就可以给宝宝吃了，如果孩子还太小的话，家长们就要用小勺将苹果碾成泥状，再给宝宝喂食。这样就能够避免孩子噎到了，也更加利于宝宝的消化以及吸收。

Answer 2

六个月宝宝吃苹果蒸吃有营养吗

　　因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

　　苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

　　据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力。

2婴儿蒸苹果怎么做

　　1、蒸苹果前的处理

　　大家给婴儿蒸苹果时，可以选择一个成熟度好的苹果，先用清水洗一下，然后再取少量的盐涂抹在苹果表面，并用双手使劲搓动一下，这样能让苹果表面的细菌全部去掉，再用清水把苹果冲洗干净。

　　2、苹果切成小块

　　把苹果洗好以后，用刀从中间切开，然后再用小勺把苹果的果核挖出来，然后把苹果切成大小相仿的小块，这样在蒸制的时候，才能让苹果快速蒸熟。

　　3、蒸苹果的具体做法

　　把切好的苹果块放在一个深点的盘子中，放入蒸锅，下面放水，开火蒸制，锅开以后，再蒸制五分钟，然后关火，等蒸好的苹果降温以后就能给婴儿食用，婴儿太小时可以用小勺把蒸好的苹果挖成泥状，再喂食，这样食用更安全也更利于婴儿身体的消化和吸收。本回答被网友采纳

Answer 3

蒸苹果泥是一种非常受欢迎的辅食，相信很多家长都曾经动手做过。不仅是因为苹果泥的制作方式特别的简单轻松，还因为它有着高营养价值，可以完全放心给宝宝食用。想要做蒸苹果泥，首先就是要准备两个苹果，然后清洗干净，切开薄片，去掉核和果蒂。将苹果片放入小碗中，上锅蒸大火5分钟左右就可以。

Answer 4

首先就是要准备两个苹果，然后清洗干净，切开薄片，去掉核和果蒂。将苹果片放入小碗中，上锅蒸大火5分钟左右就可以。

Answer 5

苹果洗净、削皮、切片，其实两片就够了，剩下的可以自己吃。

步骤 2

上锅蒸20分钟左右，放在筛子里用勺子压成糊。

步骤 3

过筛后的苹果糊放小碗里，用小勺喂给宝宝吧。宝宝很喜欢，剩下的我吃了，挺好吃的。