钙片不能和什么食物，饮品一起吃，为什么？

Question

如题所述

Answer 1

吃钙片不能和柿子、苹果、梨子、绿豆、菠菜、苋菜、米饭、面制品一起吃，并且，不可以同时饮茶，和咖啡、以及可乐、雪碧、啤酒等。

道理是这样的：

因为柿子、苹果、梨子、绿豆、菠菜、苋菜、等含有鞣酸的食物，与钙片结合后，就会生成不溶性的鞣酸钙，所以，钙片不能和这类食物同时吃，不能用茶水送服钙片，而只能用白开 ；




因为，大米、买面里面含有植酸，米饭中的植酸遇到钙片就会生成不溶性的植酸钙，所以，应当在饭后一小时后服用钙片。

3.因为可乐、雪碧、啤酒等饮料溶入大量的二氧化碳，碳酸根离子和钙离子结合，生成难溶性的碳酸钙，所以，在吃钙片的时候，不要同时喝这些饮料，以免钙离子流失。

Answer 2

钙片不能和什么一起吃

Answer 3

钙片不能和糖醋鱼、柿子以及酸性饮料、茶一起吃，为安全计，钙片最好单独吃，因为它可能和其它食物及饮料发生反应，生成各种沉淀物，对人体不利，严重时会上吐下泻。本回答被网友采纳

Answer 4

牛奶，含奶和果汁饮料最好都不要。容易形成结石。追问

吃钙片多长时间后可以吃这些东西？

追答

一般最少半个小时，一个小时最好。钙晚上吃比较好

追问

谢谢

追答

不客气哦^O^

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