第1个回答 2008-11-02
这是个非常让人无奈的问题，我也为无法集中全部精力而苦恼，至今未能解决，但稍有进展，我总是从网上下载很多书，各方面的都有，想让自己都看，认为会对以后的成功道路很有帮助，但实际却很少去看那些书，于是为了给自己减压，有删掉大量的花好多时间收集来的资料，这样反反复复了很多次，我很无奈，我以为是我精神不集中所以看不到书里去，于是想试着通过练习让自己什么都不想，来获得集中注意力的能力，试过几次，发现太难了，让自己集中注意力学习因该比心无杂念要来得容易，于是我还是无奈，后来我放下包袱去看网上很热的恐怖小说，发现很容易集中注意力，很容易被情节吸引，之后我觉得能放松下来，放下包袱，哪怕做一些自己认为没什么价值但有情绪有意思的事情，至少可以让我心情舒畅很多，不再怀疑自己。
第2个回答 2008-11-02
你心里一定存在对于某些事物的压力,应该打开自己的心扉!要使用快乐的心态面对一切事物哦,简单的说你的态度也许不明确吧,呵呵,态度其实决定一切!!本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-11-02
集中精神是要努力练习才能运用好,不能集中是因为分散,把所有心思都放在你做的事情上,去研究,去思考.
要锻炼集中啊
可以来电话聊聊021-57730603