长期睡不着觉怎么办

如题所述

晚上睡不着觉怎么办?

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第1个回答  2019-03-20

失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

第2个回答  2020-11-19

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

第3个回答  2017-11-13
吃点莽山灵芝泡水就行啊!很好的哦!我就是这样调理自己的哦
第4个回答  2019-03-16
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