不怎么喝水，也不会想上厕所。会不会得病。

Question

如题所述

Answer 1

喝水少会影响心血管的功能，容易引起疾病，排尿主要意义是排除身体内的垃圾及毒素，在人体内存放时间越长，对身体危害越大，不上厕所也是不好的。下面是引用——————

       水是我们人体必需的一种营养素，人要进行新陈代谢和生理活动，就离不开矿物质和营养素，水和膳食纤维就是很重要的营养素。我们身体通过水的循环，通过血液的循环，把营养物质带给全身的细胞，一些代谢产生的废物也要通过血液循环排出体外，维护体内的物质与能量的转化和平衡。所以说，食物消化的过程也是离不开水的。

　　水有调节体温的功能。当环境温度升高的时候要通过出汗的方式来散热，达到体温的平衡。水还有润滑滋润的功能，充足的水使体内的细胞处于湿润状态中，从而保证各种腺体能够正常分泌。水又有稀释排毒的功能，通过肾脏排出一些体内的代谢废物。

　　充足的水还可以调节血液黏稠度，血液太黏稠的话会导致脑栓塞和一系列心脑血管疾病的发生，充足的饮水可以降低血液的黏稠度。

　　如果人长期不喝水，身体就会出现问题。首先会出现少尿无尿，然后出现肾功能衰竭的一系列症状，最终影响到生命。因此，水是人体当之无愧的第一要素。

Answer 2

你是否有过这样的体会：睡前喝两口水，就会感觉有尿意。
哪怕只有短短几分钟，准备躺下睡时，还是要强迫自己再去一趟厕所。
但也有一些人，喝了水几小时后却毫无尿意……
一喝水就上厕所怎么回事？
一喝水就想排尿的人，一般都存在“尿频”的症状，时不时就要上厕所，不论是工作开会还是外出游玩，都提心吊胆的，很是影响生活。为什么有些人就特别容易要排尿呢？
1
膀胱过度活动症
这是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状。
膀胱过度活动症发病非常普遍，40岁以上的人发病率为1/10，且年龄越大患病率越高。
对于比较肥胖的人，要注意减轻体重，避免一次摄入大量的水，以及刺激性的食物和饮料。尽量在白天多喝水，睡前不喝水。
一表自测“膀胱过度活动症”
OABSS量表可以帮助快速识别膀胱过度活动症。结合自己近一周内最接近日常状态的排尿状况，针对以下4个问题评分。
如果问题3（尿急）得分≥2分，且总分在3分以上，就可诊断为该病。总分3~5分属于轻度，6~11分属于中度；超过12分属于重度。
一旦发现评分属于中度以上，就应尽早就诊。
2
天生膀胱较小
膀胱的大小各有不同，一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较小。
3
喝水、排尿习惯
有些人平时不习惯主动喝水，非要等到特别渴了才会去喝，时间久了膀胱也会适应缺水的环境。一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，就会产生尿意。
4
心理因素、寒冷刺激
当人体处于紧张状态时，血液循环加快，体内激素改变，抗利尿激素减少，也容易出现频繁上厕所的现象；
而寒冷的环境下，身体为保持热量，肌肤和膀胱都会自动收缩，蓄尿能力下降，排尿次数也容易增多。
5
血糖水平高
血糖水平较高的人，通常存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力减弱，尿液中的糖分就会增多，尿液也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。
此外，喝多了含糖饮料，尿意比喝白开水更强。
6
神经性尿频
神经性尿频多和不良的心理因素有关，特别是越焦虑，尿频就越明显。
比如最初是外出乘车怕上厕所不方便，就提前上厕所，并且试图把尿排干净或多排一点，因此反复去小便。
喝水多无尿意又是怎么回事？
成人平均膀胱容量约450毫升，一般250毫升即有尿意。
每天尿量少于400毫升，即为少尿，正常人几乎不会出现。一旦发生，多为急性肾衰竭。
经常运动的人
经常运动的人，身体消耗能量、水分的速度都会比较快，水进入体内被代谢得较快，加上出汗等，也就没什么尿意。
处于极度缺水状态
这时补充水分，肾小管会首先吸收大量水分，形成的尿液就比较少，所以喝了很多水，也可能难以有尿感。
有憋尿习惯
如果平时经常憋尿，膀胱的敏感度就会有所下降，即使喝很多水，身体也能适应，不会那么快产生尿意。
疾病因素
病理性的尿量减少分为：少尿和无尿。
少尿是指24小时尿量少于400ml ，突发的少尿是急性肾功能衰竭的一个很重要的标志。无尿是指24小时尿量少于100ml ，持续性的无尿主要见于器质性的肾功能衰竭，表现为尿毒症。
具体尿量减少的原因，需要根据影像学、实验室检查等进行综合的判断。
夜尿次数多是怎么回事？
还有些人白天排尿正常，一到晚上就出现排尿次数增多的情况，这是怎么回事？以下情况可以参考：
①失眠所致，除了夜尿多，还有尿量少、总想尿等现象；
②前列腺问题所致，除了夜尿多，还有尿急、尿不尽等现象。
提示：中老年人常见夜尿多，很多是糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、肾衰等疾病的先兆，最好及时去医院做尿液以及肾脏方面的相关检查。

Answer 3

长期如此对身体不好，人的身体需要一定的水分，肾脏是排毒的器官，适量喝水，人体代谢的废物随尿液排出，所以请适量喝温开水。

Answer 4

水是生命之源，多喝水有助于生理循环、调解新陈代谢。

Answer 5

那个习惯不好，应该强迫自己喝水