怎么样美白皮肤

Question

不用化妆品的，就是比如吃什么东西或者每天需要做什么

Answer 1

想要美白可以从三个方面着手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等护肤成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗坏血酸、光果甘草提取物等成分；③打断黑色素跑到角质层的途径，例如烟酰胺就有阻断黑色素传递的作用。

Answer 2

美白需要长期坚持才能见效，少吃感光食物如：九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆等，多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。推荐给你我用的几个小方法，效果还不错。
1既简单又有效:用白醋：甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,每天坚持可使皮肤细腻白嫩,洁净光滑富有弹性。
2将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
3每天晚上洗完脸后，把纯牛奶拍在脸上，可以多拍几次，也可以用面膜纸敷。本回答被提问者采纳

Answer 3

面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是对自己的面部皮肤很不满意？下面是治疗一些面部问题的中药配方,该配方是通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖，很便宜的

1.蛇舌草15g 2.地黄15g　 3.野菊花15g 4.栀子10g 5.赤勺15g 6.重楼15g 7.金银花15g 8.丹参15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黄10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.败酱草 15g 17.黄芩 10g

要想更白，白芍（去黄），白术（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各适量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。

两方法同时用，不出几日，包你比小白兔还白！！！追问

有没有不吃中药的方法

Answer 4

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以自制珍珠粉美白面膜

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

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Answer 5

快速美白的方法只有到医院打美白针，要不做光子嫩肤，做焕肤