现在市面上的很多饮料都添加色素糖精，很不健康，你可以喝一些水果饮料如Okban裕盼石榴汁、裕盼枳椇子汁、洋葱汁……可谓是原汁原味，它们也是排毒养颜和减肥的佳品呢，属于绿色有机饮料，无添加，不仅适合大人作为平时养生保健品，也是给孩子的最健康的饮料。
每天早饭之后，家人上班的路上，孩子上学的路上都可以方便饮用，味道像茶一样，也可以加热放在保温瓶里，一家老小都很喜欢。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-02-17
零度可口可乐最好不要喝,因为里面含有一种甜味剂对人体损害很大。
超市里卖的那些红茶和绿茶等饮料都不要买，这些饮料热量都很高。
我给你推荐3种对于减肥绝对有帮助的饮品。
第一种茶：茶水可以有效的去油刮脂，对于减肥很有帮助，尤其当你吃了油性大的食物后。注意：饭后不要马上喝茶，最好饭后2小时喝茶。茶也不能和酸奶同时饮用，因为会形成不溶性物质使两者都失去保健作用。
第二种酸奶：酸奶可以促进胃肠蠕动，可以有效减少腹部脂肪。注意：要买原味的酸奶，酸奶的饮用时间是饭后1小时，并且不能和茶同饮，一般一天早晚各一次。
第三种黑咖啡：黑咖啡就是不添加任何其他物质的咖啡。黑咖啡的热量几乎等于0，而且具有减肥功效。但是超市里卖的雀巢纯咖啡不是黑咖啡，一般黑咖啡都有在包装外标注逗黑咖啡地三个字，注意包装上写着纯咖啡不等于黑咖啡。
超市里卖的那些红茶和绿茶等饮料都不要买，这些饮料热量都很高。
我给你推荐3种对于减肥绝对有帮助的饮品。
第一种茶：茶水可以有效的去油刮脂，对于减肥很有帮助，尤其当你吃了油性大的食物后。注意：饭后不要马上喝茶，最好饭后2小时喝茶。茶也不能和酸奶同时饮用，因为会形成不溶性物质使两者都失去保健作用。
第二种酸奶：酸奶可以促进胃肠蠕动，可以有效减少腹部脂肪。注意：要买原味的酸奶，酸奶的饮用时间是饭后1小时，并且不能和茶同饮，一般一天早晚各一次。
第三种黑咖啡：黑咖啡就是不添加任何其他物质的咖啡。黑咖啡的热量几乎等于0，而且具有减肥功效。但是超市里卖的雀巢纯咖啡不是黑咖啡，一般黑咖啡都有在包装外标注逗黑咖啡地三个字，注意包装上写着纯咖啡不等于黑咖啡。
第2个回答 2017-02-17
柠檬水、大麦茶、绿茶、红豆薏仁水、枸杞黄芪水等去食谱找。
自己冲泡！自己冲泡！自己冲泡！
不要放糖！不要放糖！不要放糖！
自己冲泡！自己冲泡！自己冲泡！
不要放糖！不要放糖！不要放糖！
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