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    • 17岁男生身高168。还可以长高吗，怎么助长。

    如题所述

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    推荐答案   2017-03-07
    17岁还是有长高的空间的，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
    （1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
    （2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
    （3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-07
    可以长到23岁追问

    长大了有175没

    第2个回答  2017-03-07
    可以的。等我左上角。了解详情。
    第3个回答  2017-03-07
    我也才168追问

    想长高点

    女生大多喜欢180的...

    追答

    你是学生吗

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    本人男,17岁,体重50kg,但是身高却困扰了我,我只有168,我还可以长吗?我...答：你才17岁，别担心还会长高的。17岁是自然生长发育的冲刺期，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶...
    17岁男生身高才168,能长到多高?客观说下,好就采纳。乱说没感谢。本人...答：现在1.68米，一般男生能长到18-19周岁，一般一年现在还能长3公分高，1-2年就能长6公分左右，所以楼主你最少能长到1.74米左右
    本人现在17岁, 才1.68. 对身高很烦恼。 怎么样才能长高? 我还能长...答：看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用...
    17岁身高168cm还有机会长高吗 大概还能长多少厘米答：大概能再长8-13厘米 长高总结一句话：吃得好(食物丰富，营养全面)，睡得足，跑得多!推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血、海带有利排便促健康。还要保持良好的心态、充足的...
    17岁男生身高168。还可以长高吗,怎么助长。答：17岁还是有长高的空间的，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化...
    我17岁了,身高只有168.我想长高,我想长高,可就是长不高,我该怎么办?急...答：应该没问题。你才十七岁，男生嘛，多运动。打篮球比较好。喝酒、抽烟少些就行。而且放开一点，不要老是想这想那。不要刻意减肥，但是不能够只吃不动，男生长肉勒，就不好减下来了。不管再怎么高，有肉太胖，都不好看。
    17岁的男生,现在才身高168厘米,怎么才能长得更高。答：（4）多吃水果，摄取身体所必须维C。多此坚果，如大核桃、小核桃对长高和性功能都有帮助。（5）家里情况允许早上喝杯鲜牛奶。（6）多注意体育锻炼、做有氧运动。晨跑、跳绳，引体向上等。这点很重要，但锻炼要有张有弛，各一天做下锻炼，因为肌肉也需要休息。否则，也是容易伤身的。（7）补充：多...
    我17岁。身高168。体重58公斤。还可以长高吗?答：哥 我比你小两个月 170cm 54kg 我去年体检才166 今年就长了4cm 并且我不打球的 男生可以长到20岁呢 我们至少也能长到个175左右吧 多喝牛奶 听说有用
    我都16岁了,个子才168,我是男的,还能长吗?我家里人个子都比我矮,请...答：打篮球，撑双杠，多跳跳，睡觉前拉拉韧带。还有，多晒晒太阳好像能更好的吸收钙质哦。
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