我身高180,标准体重是多少

如题所述

您好:考虑你现在18岁了,身高180cm,体重应该在75--80kg之间的。你可能达不到吧,一般这时候正处于发育期,身体只长个子了。 建议您平时多吃水果和蔬菜,不能偏食,可以适当地增加运动量,如跑步、打篮球都是不错的。祝您健康快乐每一天!
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第1个回答  2019-04-30
是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了
第2个回答  2020-01-24
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