请问男人如何能增加阳气啊？

Question

如题所述

Answer 1

您好，春季要多吃些补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌。建议您要多休息，一些不良生活习惯更要消耗大量的阳气，如果不注意正常休息，消耗的阳气不能得到足够的补充，长期下去就会阳衰

Answer 2

健康 男人 升阳气 提神醒脑 宁心安神，阳气不足别害怕！每天一组“揉头”动作，提升阳气，身体放松。