青岛花园半程马拉松时间路线参赛条件

Question

如题所述

Answer 1

最近真的有各种马拉松，不仅在喜欢参加马拉松的人群中很受欢迎，即使不参加，也有人喜欢看一看这样的盛会。所以，今天，边肖将与您分享青岛花园半程马拉松的基本信息！


010-10:10事件时间：


2008年12月8日


开始时间：


八点半


半程马拉松结束时间：


十一点半


10KM跑合时间：


十点钟


快乐跑步结束时间：


九点半

青岛花园半程马拉松时间

1、半程马拉松和10km跑路线


起点(曲水路，青岛世博园3号门入口)—安东路—天水路(折返)—环山西路—环山北路—环山东路—西春路—曲水路—长夏路—何宇路—瑞切尔路—涞水路(折返)—


雷切尔路-天水路-长夏路-曲水路-终点，全程约10.5km，10公里跑路线绕行一次，半程马拉松路线需要绕行两次。


2.快乐跑步路线


起点(曲水路，青岛世博园3号门入口)—安东路—环山西路—环山北路—卧龙路—尚流路—水山路—何宇路，长夏路—曲水路—终点，全程5km。

赛事路线

年龄要求


1.半程马拉松参赛选手须年满18周岁(2000年1月1日出生)及以上，60周岁(1958年12月31日出生)及以下；10公里赛参赛选手须年满16周岁(2002年1月1日出生)及以上，60周岁(1958年12月31日出生)及以下。


2.参加欢乐跑的参赛者年龄不限。(16周岁以下未成年人报名参赛，赛前领取参赛作品时，其监护人或法定代理人必须当场签署免责声明，方可领取参赛作品。同时，他们必须由监护人陪同才能参加比赛。)


健康要求


马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，同时也是一项高风险的竞技项目，对参赛者的身体状况有着更高的要求。参赛选手应身体健康，有长期跑步基础，多次完成所报项目一半以上的距离训练。


具有下列身体条件的人不应参加比赛：


1.先天性心脏病和风湿性心脏病；


2.高血压和脑血管疾病；


3.心肌炎和其他心脏病；


4.冠状动脉疾病和严重心律失常；


5.血糖偏高或偏低的糖尿病；


6.比赛日前两周内感冒；


7.怀孕；


8.其他不适合运动的疾病。


注意：


比赛中因个人健康等个人原因造成的人身伤害和财产损失，由参赛运动员自行承担。


组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(包括心电图检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认目前身体状况能够适应长跑后，方可报名参赛。


好了，对于关注马拉松的朋友们，一定要确定好路线和时间，这样才能感受到马拉松的热情，才能为跑者加油！