回民穆斯林兄弟来解答一个疑惑多谢我是习惯性回民,饮食清真.爱吃牛肉,羊肉次之,但总上火,嗓子发炎喉咙痛.

Question

我是习惯性回民,饮食清真....爱吃牛肉,羊肉次之,但本人很容易上火，经常咽喉肿痛发炎.....火很大好象,想问有什么办法
或者说怎么个吃法不上火,或者饭后需要吃点什么
你们平时上火怎么办一般，或者都吃些什么辅助能去火 ,多谢......

Answer 1

经常性肉食上火需注意以下生活习惯就没事了：
一是每次的饮食不要在感觉灼烫的时候吃，即放冷了再吃！
二是不要吃太辣和油炸的食品，因为油炸食品会使人上火！
三是常吃新鲜生冷的瓜果可以帮助降火，如黄瓜、梨、柿子、西瓜、猕猴桃、冷开水等。
如果你按照我所说的方法，你就不易上火了！

Answer 2

绿豆，百合，莲子都是清凉去火的上佳食材，煮汤食用。这也怕麻烦的话，就用胎菊泡茶喝。
“习惯性回民”这一称呼头一回见到，很新潮。意思大概是“生活习惯接近回民”吧？

Answer 3

习惯性回民。。。。。。我习惯性耶稣

咽喉肿痛胖大海，上火煮鱼腥草，鸡骨草，夏枯草等当茶喝，中药店里都有卖。 晚上睡前炖百合绿豆白木耳羹，早上起来喝掉，理论上讲，牛肉煮着吃没那么大火。

Answer 4

不可以吃 因为屠宰羊的人不是穆斯林 不可以，因为来源不明。青海的羊肉很好吃的，那个败家子进口来的？！

Answer 5

吃猪肉，吃猪肉不上火！