我总是担心亲人会出事,别人出事,总能联想到亲人的身上我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一个人，无论在什么事情上，都不应该净往坏处想，如果经常这样的话，会得抑郁症的。不用担心亲人，只要他们注意安全就不会有事了追问

我也不想去想这些，但是我情不自愿的就会去想，我真的不知道该怎么办了，觉得现在的生活过的非常压抑，非常累。

追答

你担心亲人是可以理解，但是如果像你这样这整天都担心这个亲人，那个亲人，我想问你受得了吗？我再问你，你的亲人有发生过意外吗?你的担心完全是多余的。你要试着放松自己，那你的生活才不会压抑，不会累，你才会感受到生活的美好

追问

我试着不去想，谢谢

Answer 2

人生难得糊涂，别说没出事就是出了事，你做你自己的努力就行了。

Answer 3

是你在胡思乱想，懂嘛，如果你是学生要把心思放在学业，如果是在工作，就安分守己的工作，因为你经常在幻想些什么，你要做的是 全神贯注，什么都不想做什么事情只想你要做的事情有关的那些。忘了这些不该你想的东西。要克制自己的想法懂嘛 你不是在想，而是在胡乱的幻想

Answer 4

我就会下意识的联想到我的家人，担心他们会不会某天也发生同样的事情”。您最近总是下意识的担心家 是的，是因为你太爱你身边的亲人所至，这本回答被网友采纳

Answer 5

我有时候也会这样总是担心自己的家人出什么事，但是别多想啦！去想想别的事情吧