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    • 长痘后真的不能吃辛辣，海鲜吗

    如题所述

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    推荐答案   2017-04-10

    其实饮食与长痘之间没有必然联系，如果你一吃辣、只吃辣才长痘，那么你就可能是对辣椒素过敏，只要避开含有辣椒素的过敏源就不会长痘了。

    当然更多的人是只有一次性或短期内大量吃辣才会爆发痘痘，就比如琦琦老师，一次两次微辣的食物根本不会长痘，只有连续三四天以上吃才会长。

    又或者是地域原因，比如山区、平原地区的人很少吃海鲜，所以吃海鲜后会长痘，但这种情况就不会发生在生活在海边天天吃海鲜的人身上。

    如果你清楚的知道自己吃什么队容易长痘只要避开这类食物会大大减少长痘的几率。如果不清楚的话，建议多看看【妮安彤的美丽/说】这篇纹章，里面有很多的痘痘知识和祛痘的方法技巧！

    每种食物里都含有人体所需的维生素或氨基酸、胶原蛋白等营养元素，只要控制在一定的食用范围内就不引发痘痘。

    如果你本身痘痘已经挺多挺严重的，就不适合在吃这些食物了，因为这些食物对于皮脂腺饭店分泌都含有一定刺激，会刺激长痘。

    所以，长痘期间的饮食建议都是能不吃就不吃，真的想吃，少吃一点也没关系。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2017-04-07
    只能说尽量别吃
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