1、关紧房门
离开房间以后，一定要随手关门，使火焰、浓烟控制在一定的空间内。
2、理性逃生
也可将被单、台布结成牢固的绳索，牢系在窗栏上，顺绳滑至安全楼层。
3、靠墙躲避
因为消防人员进入室内救援时，大都是沿墙壁摸索行进的。
4、注意防烟
用湿毛巾等物掩住口鼻，保持低姿势前进，呼吸动作要小而浅。带婴儿逃离时，可用湿布轻轻蒙在婴儿脸上。
5、等待救援
当通道被火封住，欲逃无路时，可靠近窗户或阳台呼救，同时关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋透房门，防止烟火侵入。
注意事项：
1、因供电系统随时会断电，千万不要乘电梯逃生。
2、等待救援时应尽量在阳台、窗口等易被发现的地方等待。
3、火场能见度非常低，保持镇静、不盲目行动是安全逃生的重要前提。
4、公共通道平时不要堆放杂物，否则既容易引起火灾，也会妨碍火灾时的逃生及救援。
5、不要轻易跳楼。只有在消防队员准备好救生气垫或楼层不高的情况下，或者如不跳楼就会丧命的情况下，才能采取此方法。
扩展资料
高层建筑火灾预防：
一些高层建筑内自行车、陈旧家具等杂物随意堆放，有的占用了楼梯间，有的占用了疏散走道。一方面严重阻碍了火灾发生时住户的疏散逃生。
另一方面，这些杂物多是可燃易燃物质，本身也是重要的着火源。同时，有些高层住户为了方便，长期将疏散楼梯间防火门人为处于开启状态。
使防火门起不到任何的防火隔烟作用。如果任何一楼层发生火灾，烟气和火势将迅速蔓延扩散，对人员疏散逃生造成严重威胁。
由于高层建筑人流、物流、车流相对集中，加之停车位等配套设施建设远远不能满足现实停车需求，造成车辆停放混乱。
同时随着私家车增多，很多物业管理公司擅自将公共消防通道变成停车场，特别是在夜间和节假日，占用、堵塞消防车通道的问题尤其突出。一旦发生火灾，消防车根本无法靠近现场灭火，给及时有效扑灭火灾带来了困难。
天津消防总队提示，严禁在高层建筑外墙违规进行电焊、气焊等明火作业。禁止在建筑周围堆放可燃物、燃放烟花爆竹。
汽车、电动车停放要与建筑外墙保持一定的安全距离。高层建筑疏散楼梯、走道严禁堆放杂物以及违规停放、充电的电动车，确保疏散通道畅通。
高层建筑要按消防技术规范设置消防设施，并经常维护保养，确保齐全好用。使用单位按要求配备专业电工，严格落实用火用电用气安全管理制度，定期检测维护电气线路、燃气管线，及时消除安全隐患。
参考资料来源：
1、及时扑救。可利用各楼层的消防器材扑灭初起火灾。
2、向下不向上。因火势向上蔓延，应用湿棉被等物作掩护快速向楼下有序撤离。
3、关紧房门。离开房间以后，一定要随手关门，使火焰、浓烟控制在一定的空间内。
4、注意防烟。用湿毛巾等物掩住口鼻，保持低姿势前进，呼吸动作要小而浅。带婴儿逃离时，可用湿布轻轻蒙在婴儿脸上。
5、理性逃生。也可将被单、台布结成牢固的绳索，牢系在窗栏上，顺绳滑至安全楼层。
6、等待救援。当通道被火封住，欲逃无路时，可靠近窗户或阳台呼救，同时关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋透房门，防止烟火侵入。
7、靠墙躲避。因为消防人员进入室内救援时，大都是沿墙壁摸索行进的。
扩展资料：
高层建筑的火灾特点及主要原因：
住宅和宿舍类火灾数量占首位，在高层建筑火灾中占比达75%以上。而火灾发生的主要原因多为常见电器类，用火不慎类，玩火等，其中以电器类引发的火灾为主。
居民在家中需避免卧床吸烟，并及时熄灭烟头，尽量不使用安全隐患较高的简易电器设施，不购买廉价、非正规电器设备，尤其勿在居室内对电动自行车电池进行充电，此类火灾事故导致人员伤亡的案例屡见不鲜。
而处于公共建筑中时需熟悉疏散出口位置及逃生路线，遇火灾时判断正确并及时采取行动，基本可确保安全逃生。
参考资料来源：百度百科-火灾
参考资料来源：人民网-李云浩谈高层建筑火灾如何避免及自救
本回答被网友采纳先记住四个绝不要：
1、普通房间一旦着火3分钟内火焰就会蔓延燃烧至整个房间，烟气还带致命毒气！身处火场必须争分夺秒逃生，绝不要贪恋财物。
2、着火时热烟气有时会每秒3-5米的速度在井内向上猛窜，此时乘坐电梯会瞬间被浓烟吞噬。因此，在高层着火时绝不要乘坐电梯。
3、高楼着火时，绝不要随意朝有光亮处逃生，因为那光亮可能就是致命的大火发出的。安全的方法是继续通过防火防烟的消防通道撤离。
4、一般救生气垫，极限救援高度为15-20米，所在楼层超过6层，绝不要盲目跳气垫逃生，否则后果和你直接跳楼相差无几。
现在我们来假设一个场景：你在一栋30层大楼的18层工作，在这栋大楼里发生了火灾??
跑！
往上还是往下跑呢？
先往下跑，一为尽快脱离火灾现场，二为你不能确定高楼楼顶露台是否被锁死。
怎样跑？
首先迅速找到消防通道，绝对不能乘坐电梯。，如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速移动。
下到10楼的时候，发现起火点在9楼怎么办？
首先不要幻想可以突破火点，因为火场中心温度达1000度以上，有去无回，也不要在临近楼层停留，温度也在几百度左右（此外，如果你没有浸湿的毛巾，你最多在滚滚浓烟中坚持3分钟，如果你有这块毛巾，你最多能够多坚持15分钟）应当迅速转身上到12或者13层以上后找一个合适的房间。
什么样的房间是合适的？
首先不是洗手间，因为火灾中大部分人不是被烧死的，而是窒息而死，大楼的洗手间大多是在每一层的中间没有窗户。因此你必须找一间最靠主干道的房间，这个房间必须有窗户，并且没有防盗网。
进入这个房间之后，第一个动作是关闭房门，第二个动作是拿来你们最常用的胶带封闭你能看见的所有空调出风口，第三个动作是打烂你这个房间的窗户，当然如果人多，这些动作可以同时做。
如果你担心，大厦的窗户是钢化玻璃，那么告诉你那些力气大的男同事，不要去击打玻璃的中间，钢化玻璃的四个角是这些玻璃最薄弱的地方，用尖锐的器皿可以很容易凿破他们。
并且，不论你在家里或者办公室，只要是在三楼以上，不要随便选择跳楼逃生，无数因此丧命的人早就说明大家都不是蜘蛛侠。
在房间里应该注意些什么？
（1）首先肯定的是不要大声叫救命，因为你会因此消耗更多的氧气并吸入过多的一氧化碳和氮气；
（2）如果是在白天，应当寻找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；如果是在晚上，应当使用手电筒引人注意，但是在火场中，如果没有手电筒，打火机绝对不是好选择，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体的爆炸；
（3）在任何火场中浸湿的毛巾都是受欢迎的东东，捂住你的眼鼻，会让你坚持的久一些，从而给消防员们更多的时间来救你；
（4）学会使用灭火器，一提二拔三对准四喷，注意区分干粉和干冰灭火器，当你的同事或者家人身上着火的时候，只能使用干粉灭火器对他们的身体进行喷射，否则干冰灭火器喷出的零下70度的干冰，会让他们着火的身体的肌肉发生爆炸。
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