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    • 气虚湿盛的人怎样去养生？

    如题所述

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    推荐答案   2012-08-09
    看你提这个问题，我猜你平时不爱运动，所以没力气，又有一些湿的表现，实际是脾胃运化不足的问题。建议你平时多运动，吃饭不要挑食，不要刻意减肥。夏天少喝冷饮，多喝冬瓜汤。平时喝点薏米粥。运动和好好吃饭是最关键的，让自己的生活积极向上，身体也会健康起来。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-08-09
    您好！具体情况，我建议及早去看看临床医生并听从专科医生的正确诊疗就好啦。饮食清淡，保持心情良好状态，养成健康科学的生活习惯方式等。可以用红豆薏仁熬汤喝等疗法调理。谢谢！
    第2个回答  2012-08-22
    喝红豆薏米粥，少吃肉，多吃蔬菜和粗粮。
    第3个回答  2012-08-10
    刮痧拔罐
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