我跟男朋友的感情出现了问题，求大家帮帮忙
我跟男朋友的感情出现了问题，在一起一年了同居了快半年，也见过对方父母，他这次莫名的想要静一静，我跟情感咨询师有聊过，其实男朋友还爱我，但是我们两个人对待感情的经营能力都很差，我对他的好大过他对我的好，他不怎么主动，基本上是处于一个他享受，我付出的状态，但是是他想要苹果我却给了他一个梨。他现在对于我们感情的处理方式就是我用沟通的方式，但是他却用回避的方式。情感咨询师说我们现在的感情状态在分手边缘，就是因为我们彼此爱的能力很差。我们约好冷静一周，我回我爸妈家住了，今天冷静第三天没联系，我很想他。我要怎么改变呢？
你必须认清一个客观事实，那就是并不是所有的问题都有答案和解决方案，尤其是感情问题，尤其是两个思维不同步的人的感情问题。
当恋爱中的男性开始沉默、开始想静一静，就代表他开始认真审视你们之间的感情还是否要继续下去。
而一般多数的情况都是以分手为结束。
如果你现在的想法是挽回你们的感情，挽回他这个人。
很抱歉，以我的经验来判断，这个很难！
你当下的样子并非是他理想伴侣的样子，如果你刻意改变成他理想的样子，这样的感情越发展下去会越畸形，你会越来越累最终放弃。
这就是我强调的，并不是所有问题都有一个有效的解决方式。
什么是爱情？就是两个人在彼此了解对方的优点和缺点以后，还能从内心深处接纳对方，无需对方做出太多改变。
反之，他一旦给你提出要求，则代表你并非他的良人。
当下这个社会经历的你，或许较难接受一段无疾而终的恋情。
但是恋爱中的分分合合，本身就是恋爱过程的常态！
我的建议是：能跟他有一个理性、彻底、深层次的沟通，了解到他对于这段恋情的体验和感受，如果有误解积极解除和澄清，如果发现真的无法挽回，平常心面对和接纳。
以上回答仅供参考！
你好，请问是等冷静期到了之后跟他沟通是吗
比如说，你想改变，这个意愿是很好，市面上很多书籍可以看，可以去买回来自学。但是很多人学了还是具体不知道怎么操作，就会觉得学了也没有用。还有的音频学习，听的时候感觉也很有道理，但都不是针对你情况的，也不系统，所以要怎么办还是很迷惑。一百个人有一百个建议，但对你们的情况了解不多，也给不到更适合你的。
但我觉得，你非常棒，为了爱，付出了那么多，现在出了问题，愿意改变的也是你，说明你的认知力很强。通常认知力强的人，也容易学到东西。就因为这一点，我觉得，你会收获你要的幸福。
1，了解自己，了解他的性格。知己知彼百战百胜，你了解了双方的性格特征，价值观、等就会知道他更看重什么，更需要的是什么。
2，学习良好有效的非暴力沟通方式。
3，学会管理好自己的情绪。
4，尊重彼此，赞美彼此，支持和肯定彼此。
基本上以上都是重点了，如果还有什么需要的，可以联系我。追问
请问你是咨询师吗
比如什么方式呢？生活上少照顾一些吗？
因为平时住一起，也会有朋友来家里。他不打扫卫生也就只有我了
好想让他学会珍惜我😢
追答珍惜并不是学来的，而是经历。不是有那么一句话吗，当失去的时候才知道珍惜。这次你就别主动联系了。
追问我东西还在我们的家里，我回家只拿了需要的日用品
因此你现在要做的就是做一次真正意义上的沟通，把彼此的想法都说出来，最重要的就是你要把你们这些年来风风雨雨走过来的历程回忆一下，希望走得更远，如果这一次挽回的话，那么你就要重新去考虑一下，制定一个方案了。追问
越好冷静一个礼拜，时间还没到，可以找他吗
他也不爱沟通，不喜欢沟通跟我的关系