如何让自己变的有素质，涵养

Question

如题所述

Answer 1

学会收敛自己的脾气，温和对人，因为冲动会导致你做出谁都无法挽回的事情。

让你痛苦悲伤的事情可以不忘记，但一定要放下。

不要去抱怨社会上的不公平，因为你的抱怨都没有用。

学会倾听，即使厌恶反感，但也请你听完再做评价。 

承认你不是特别漂亮帅气，学会接纳自己的外貌。

凡事不要强出头，因为你并没有想象中的那么强，不要太高估自己的力量。

不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己能陪你到永远。

不要试图给自己找任何借口，任何掩饰在别人眼里都只是小丑的表演。

不为过去和将来忧虑，当下才是你仰望星空的地方。

忍三分，风平浪静；退一步，海阔天空。 

心胸开阔、沉稳含蓄、穿着得体、豁然大度、多读书。 

Answer 2

所谓涵养。有种解释是指对情绪的控制能力。我们不是常听到一些人在批评另一些人的总为某些事情失去情绪控制能力进行涵养批判吗。
当然可以解释成是一种在道德、学问上面的一种素养。
古人说“言少不更事之人，无所涵养。”
当你阅历颇多，心态渐宽的时候，自然而然会形成一种气质，这是由内而外的。因为人情事故皆在你胸。那些浮云般的世事无非是扰你心弦而已。不乱心者是为涵养。阅历也不一定是岁月才能沉淀出来的，这也是可以修出来的。修身养性，无非如此。所以，阅读，是个很不错的途径。但是光阅读还不成。还得体悟，还得遵守。是谓，修。
贯穿中国漫长历史的书籍，无非就是一本书，易经。
这部著作，造就了中国。道者如老子，圣者如孔子，霸者如周王。以及墨子等诸家百子，也都是以此书为终身修养的。当然，还有诸多的风水，命理等等，也是出自这本书。这也正说明了这部书的伟大。
老子追求道，孔子追求世，墨子追求俗。但是一句话可以给他们总结。那就是生存。自然的生存。为了能舒心的活者。作为智者，他们显然有这我们难以明了的精神高度。但是他们依然惶恐，于是在心中树立起一座天碑。时刻教导、提醒自己。
佛家立贪、嗔、痴为毒。儒家以定、静、安为律。
无非就是要让自己的心，巍然不动。同时，也告诉我们，世上扰你烦恼的事情，咱都把它当成浮云看待，心情就舒畅了。
心定了，涵养也就有了。我们把原则，尽量的缩小，巩固，再缩小巩固。这样，我们的心就变的既宽容，却又坚定。带着一种心灵深处的平和去看待身边的人、事，以浮云的心态来对待所遭遇的情景。我们，就成人外人看来“有涵养的人”了