第1个回答 2019-03-23
中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。其实多吃水果对皮肤很好的，但也要适量
第2个回答 2019-03-23
这个怎么都行的。
食品基本是早上吃最好的，包括苹果。
因为早上是营养吸收最好的时间。所以吃苹果早上是比较好的。
哈哈。希望你欲望成真哈哈。
第3个回答 2019-03-23
你好朋友,根据你的提问,早上吃一个是很好的,然后饭前吃一个可以减肥又可以美容 ,建议多喝水,多吃蔬菜和水果对皮肤有好处的,祝你健康
第4个回答 2019-03-24
苹果应该饭后半小时吃好，苹果维生素C多吃了对皮肤和肠胃蠕动都有好处，所以建议大家吃苹果
第5个回答 2019-03-23
早晨吃好，下午吃也好，你是说减肥顶饭吃还行，美容养颜的话，孩子，别那么天真了，吃个苹果就能美容养颜，还会出现那么多的化妆品吗，你听说过哪个明星不化妆靠吃苹果吗