尹正一口春饼嚼121下引热议，为何明星吃东西都讲究“细嚼慢咽”？

Question

如题所述

Answer 1

尹正一口春饼嚼121下引热议，明星吃东西都讲究“细嚼慢咽”，我觉得这是因为细嚼慢咽对胃比较好，而且还不容易长胖，所以很多明星都选择这种吃法，最近尹正还是比较火的，这主要是因为《鬓边不是海棠红》这部电视剧，在这部剧中尹正的演技非常可圈可点，因此受到了大家的喜爱，不得不说尹正的演技和颜值都是非常在线的，从他出道开始我就挺喜欢他的。

本来觉得鞠婧祎一口面包嚼32下就已经够夸张了，但是让人没想到的是尹正的一口春饼竟然嚼了121下，这可真是将细嚼慢咽发挥到了极致，事情的经过是这样的在《鬓边不是海棠红》中尹正所饰演的商细蕊就是在不停地吃，网友还调侃尹正是一个被演戏耽误的吃播博主，于是很多人就想看看尹正在戏外时吃饭的样子，没想到还真找到了。

并且结果还让大家非常的吃惊，我们平时吃饭不说狼吞虎咽吧，但也差不了太多，和尹正相比我们真是有点太粗鲁了，不过细嚼慢咽确实是有好处的，我们应该学习一下，狼吞虎咽是特别容易伤胃的，时间长了容易造成一些胃病的发生，而且据说胃是没有感觉的，是不知道饱还是饿的，一般都是大脑接受到信号，然后再反应给胃，这个过程是需要一些时间的，那么当胃受到信号的时候，可能我们早就饱了。

所以很多人会有这种情况，就是刚才感觉刚刚吃饱，但是过了一会却觉得有点撑，如果一直这么吃的话，我们肯定是会发胖的，所以细嚼慢咽的好处还是非常多的，尤其是对于一些想减肥的人来说，更是非常有好处的，所以建议大家在吃饭的时候可以耐心一些，不要再狼吞虎咽了。

Answer 2

因为在娱乐圈明星都要保持一个好身材，细嚼慢咽可以促进减肥。我们平时吃饭其实会给大脑做出反馈的，差不多20分钟大脑会做出饱腹感的信号，细嚼慢咽降低了我们进食的速度，同时也加速了食物糖分分解，增加了饱腹感，达到减少进食也不会饿的效果。

Answer 3

一是因为毕竟是在公共场合，所以就会注意一下形象；二是因为“细嚼慢咽”更有助于消化，而且不容易长胖，像鞠婧祎、蔡徐坤都是吃东西非常慢。

Answer 4

明星要保持身材是不能多吃食物的，细嚼慢咽可以很好地控制饮食，让身体在尚未摄入过多食物时，就已经有了一种已经吃饱的感觉。

Answer 5

我觉得细嚼慢咽对于明星来说是一种优美的姿态。同时细嚼慢咽也不利于明星体重上发生上涨。