抑郁症的治疗大概要多长时间，一般要花多少钱？

Question

患者信息：男 29岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有十几年了，经常心情莫名的低落，而且现在有头痛的感觉，学东西接受能力也差，记性差，由于生活的压力，一直没有去治疗过，觉得活着好绝望，好累！

Answer 1

你好，根据你的描述，你是在自己给自己下定论，抑郁症的判断仅止于你个人，或许平时听人说的多了就认为自己这样是抑郁症，但是你有详细的了解过吗？
抑郁症的主要症状是“显著而持久的情绪低落”，人的心情时刻都有高潮和低谷，你的描述中十几年间隔，有心情低落是很正常的事，至于所谓的头痛，是很多人都会有的，包括接受能力差，记性差，这都很普遍。
另外，你用了这样一个句子：“由于生活压力”。生活很多时候是枯燥乏味的，我们在“生”下来的时候，就面对着“活”的压力，我们要赚钱糊口，要努力使自己活下去，时间长了，无论是谁都感到累。
但是，绝望这样的念头是要摒弃的。生活的压力每个人都有，但是要学会用正确的心态去面对，你现在29岁，正是步入30的年龄，在这个年龄段，有八成的男人都会或多或少的未老”心“衰，每天顶着巨大的工作压力，无论是精神上还是身体上都很难承受。仿佛30岁的男人60岁的心。
我能够帮你的就是学会自我调节，感到累了寻个安静的角落闭目养神，休息的时间进行放松。经常听一些钟爱的音乐，如果没有就听纯音乐。并且要经常练习深呼吸或自我按摩放松。每周至少同一个朋友打电话，每月与朋友会面一次。经常奖励自己做一件感兴趣的事。把自己赶出家门，从封闭的空间中解放出来，无论是旅游还是逛街都好过呆在家里。学会生活在自己能够控制的节奏中，对一些事情说“不”。多做运动，培养一些爱好。
就算真的是抑郁症也没关系，这是现代社会常见的心理障碍，在人们口中出现的频率就和新闻联播差不多，抑郁症也分程度，一般不会影响正常生活，但是重度的人甚至会出现自杀倾向，经过以上调节，如果你感觉心里还是解不开，建议就近去咨询心理医生，一般人听到“心理医生”这个词就有一种恐惧感，但是心理医生不是精神病医生或神经病医生，“问题”与“病症”两个词之间相差甚远，心理医生是很好的受过专业训练的倾听者与建议者，他们会给你健康的引导和面对心理问题时的应对态度，并帮你解决心理上的问题。与一个好的心理医生谈心，你会感到压力烟消云散。如果有什么问题欢迎百度HI联系我，祝你生活愉快。追问

我感觉自己是有心理障碍，这样会导致抑郁吗？现在就是时好时坏的，不好的时候就会头疼，导致心情低落，烦躁，需要看医生吗？又怕吃药有副作用

追答

你好，你自我感觉自己有心理障碍一定是有自己的判断依据的，虽然你目前是否患有抑郁症尚未可知，但是长期的自疑也是会影响心理健康的。

现在要弄清楚一个问题就是你是心情低落烦躁时引起的头疼还是头疼引起的心情低落这样一个先后关系，因为头疼时几乎没有人会不心情低落的。

如果按照我最初回答的自我调节方法没有用或者感到自己痛苦没有减轻的话，请按照以下标准自我对照——目前国内常用的重性抑郁发作诊断标准包括CCMD—3标准和美国精神障碍精神障碍诊断与统计手册第四版（DSM-Ⅳ）诊断标准。
【CCMD—3抑郁发作诊断标准】
抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项：
(1)兴趣丧失、无愉快感；
(2)精力减退或疲乏感；
(3)精神运动性迟滞或激越；
(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；
(5)联想困难或自觉思考能力下降；
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
(8)食欲降低或体重明显减轻；
(9)性欲减退。
【严重标准】社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。
【病程标准】
(1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。
(2)可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。
【排除标准】排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。

最后，抑郁症目前诊断还是以临床诊断为主，网上的咨询仅仅只能帮助你判断是否具有此倾向，因此建议及早到正规医院进行专业判断，确诊为抑郁症需要有2位精神科副主任医师以上职称者均一致诊断为抑郁症才能确诊。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗三种。另外，抑郁和抑郁症是有差别的，重度抑郁也不等同抑郁症，详细的判断还是到医院检查为妙。如果有什么问题欢迎百度HI联系我。

Answer 2

这要看抑郁症的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。本回答被网友采纳

Answer 3

抑郁症的治疗时间是要根据患者的具体症状而定，一般几个星期，长则几年不等。
如果是轻微的抑郁症状，而且时间短的话几个星期就恢复了，如果你现在在服药，而且已经
持续好几年就需要时间久一些，通过药物来控制抑郁情绪和‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询心理辅导的方式，这样对情绪帮助
大，就像你描述的十几年了，这个时间算长久了，而且症状较多，经常心情莫名低落，头疼
接受能力差，记忆差，都是抑郁的表现了，这样就应该积极治疗了，很影响工作和生活了，
你可以三甲医院心理科诊断一下，会对你有帮助的，抑郁症状千万不能硬抗。

Answer 4

专家说：每天想到一个人，并努力使他感到快乐，保证你能在14天之内治好你的忧郁病。试试看，快乐来自于你为别人。或者，平时跟朋友多聊聊天，大家好好沟通下，把心里的烦恼和想法说出来，不要一个人藏着，让自己过得更轻松点；没什么的，一切都会好起来的，乐观、开朗点，生活其实很精彩，只要你用心去体会。
抑郁症是一种常见的消极情绪反应.积极参加运动:每天适当参加一些力所能及的运动.比如:快走.慢跑.散步.体操等,坚持1-2小时,可以排解心理阴影.合理表达自己的感情:抑郁的人多是极力压抑自己的不满,愤怒等情绪.须知,每个人都有表达自己所有感情的权利和必要.压抑只会造成郁闷.只要表达不过分,都会增进身心健康.
抑郁症并不是简单的心理疾病，而是一种伴随性的精神类疾病，也是有病灶的，纯自我调节是不太容易康复的，如果是经医院确诊的抑郁症需要药物调节和心理调节共同实施，这样比较合理。
从自身角度来讲，多和人沟通，接触轻松的话题和事情，尽量避免独处，因为一旦确诊为抑郁症，很多时候情绪是无法控制的，自我调节很困难，需要外界的干涉治疗

Answer 5

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
二病因
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。