高品质的钙片和普通的钙片区别到底有多大?

在吸收方面、副作用方面的区别呢?性价比哪种好些?也就是说有必要买高品质的钙么?

1,钙的吸收依赖于人体内的维生素D,所以一般来说,补钙的同时也有维生素D的补充的钙片品质比较高
2,钙可以以很多化合物的形式存在,比如碳酸钙\磷酸钙\葡萄糖酸钙等等,其中越容易溶解于水的就越容易吸收,就越好啦品质越高啦
3,钙和镁在人体内往往是共同作用的,在钙片里存在镁也可以帮助钙的吸收并且防止胃结石的形成,所以含有镁的钙片品质更好
4,然后就是生产厂家的区别啦,不同的厂家的卫生、技术等等条件造就了品质不同的产品
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第1个回答  2008-02-20
一句话:高品质的钙片比普通的钙片更容易被人体吸收拉
吸收了才有用,钙的成分再多,不容易吸收还是没用用
第2个回答  2008-02-20
钙的成分多一点
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