美白面膜是可以的。
美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的
角质层，扩张毛孔和
汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果，所以适当做面膜对皮肤有益，但是一定要选择正规厂家的面膜。如果是敏感类肌肤，一定要先局部小面积皮肤外用，如果没有出现发红、不适、刺痒等，可以全部面部使用。
普通面膜技术是通过沁湿角质层，角质层吸收水分，到达一定程度，表面的细胞就会排列的更加紧密，并且更加整齐，从视觉上反映出来，就是皮肤更加水嫩，有时候在灯光照射的时候，看起来还有晶莹剔透的感觉，并且会出现变白的错觉。而美白这样的功能性成分是通过阻断
黑色素生成来达到效果的
一般情况下，面膜一周敷2~3次就可以，如果频繁使用面膜不能让皮肤快速吸收，会给肌肤带来压力，脸部比较油腻。适当敷面膜能够给皮肤起到非常好的滋润以及保养效果，容易上妆，减少脱妆的现象。
敷面膜一定要坚持，如果你敷2~3天就放弃，那么皮肤依旧处于干燥的状态，没有明显的效果。有些美白面膜可以起到美白的作用，但是想要肌肤真正的变白，可以使用其他的方法。大家可以自制美白面膜，就比如用黄瓜切成片，敷在脸上15分钟左右，或者使用白醋洗脸，都可以让肌肤变白。
如果你的皮肤天生就比较黑，那么你使用美白面膜是没有效的，只能起到保湿的作用，如果你的皮肤经过阳光暴晒，可以使用美白面膜来缓解，修复被
晒伤的皮肤，使用的时候或许会有刺痛感，不要过度紧张，那是因为你的皮肤正在吸收面膜中的养分