都说喝普洱茶能养生，你觉得靠谱吗？

Question

如题所述

Answer 1

觉得现在人们的生活越来越好了，很多人也比较注重养生的习惯，特别是在吃完油腻之后，都是会想方设法来解决，更多的人都说喝普洱茶可以达到养生对身体有很多的好处。我个人觉得确实是很靠谱的，因为普洱茶里边还有很多茶多糖和咖啡碱。有这些物质的话，是可以调节体内的新陈代谢，能改变血液的流动，还可以使人血管富有弹性以及软化血管。

常喝普洱茶

所以说经常喝普洱茶的话，确实是可以更好的预防健康，特别是年纪比较大的人可以预防心脑血管的一些疾病.普洱茶的好处非常的多，而且还有能起到保健的作用。首先不说普洱茶可以降脂的作用，在外国也有很多人喜欢喝普洱茶，达到瘦身的效果。普洱茶在本草纲目中也说过茶味是苦的，但它比较温和，也可以解油腻。特别是吃完大鱼大肉的时候，可以刮干净肠道的一些排泄物。

胆固醇吸收

新一代的研究发现经常喝普洱茶的话，可以控制身体里边很多的食物造成胆固醇吸收，最重要的是可以阻碍体内的胆固醇合成，还可以降低蛋白质活性，最终能达到降低脂肪的分解。普洱茶和咖啡碱一起喝的话，会使血管非常的松弛，就会让大家比较舒张压力，无形中也是会让高血压患者降低。

抗氧化剂

在生活中，普洱茶确实是一个对人体非常有用的好东西，它的功效非常的好，可以有效的在身体里达到抗氧化剂，能清除身体里面的自由基，能够有效的保护身体的各种器官，以及心脏。虽然说是好东西，但每一天也不能喝的太多。一般情况下每天喝十克到十二克就已经很好了，经常喝的话也会产生不适的感觉。

Answer 2

我觉得是非常靠谱的，而且普洱茶确实是可以起到养生的效果，无论是男人和还是女人喝都非常的不错。

Answer 3

我觉得不靠谱，普洱茶喝多了，会觉得身体经常会上火，经常流鼻血，绝对没有养生的效果。

Answer 4

很靠谱的。因为普洱茶里面的一些东西还是可以让人延缓衰老，而且是可以抗击一些病菌的。