第1个回答 2015-09-22
太极一章:18个动作
具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之
太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防,正拳
三、 → 前行步外腕内防,正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防,正拳
五、 ← 前行步头防,前踢,正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳
第2个回答 2012-08-27
1.向左打下隔,上步冲拳。2.向右打下隔,上步冲拳。3.左脚此时向你的左边踩弓步,打下隔,后坐,冲拳。4.把后面的脚拿到右边打中隔,上步冲拳。5.向右打中隔上步冲拳。6.右脚此时向你的右边踩弓步,打下隔,后坐,冲拳。7.把后面的脚拿到左边打上隔,提膝弹腿,冲拳。8.向右打上隔,提膝弹腿,冲拳。把左脚拿在后面踩成弓步打下隔,上步(也是弓步),冲拳。希望能帮到你!本回答被网友采纳
第3个回答 2012-08-26
一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防,正拳
三、 → 前行步外腕内防,正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防,正拳
五、 ← 前行步头防,前踢,正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-07-06
起势姿势
1.左行步下格挡
2.行步直拳
3.右下格挡
4.行步直拳
5.前弓步(左脚在前)下格挡
6.弓步不动,冲直拳
7.行步右中格挡
8.行步直拳
9.行步向左中格挡
10.行步直拳
11.前弓步(左脚在后)下格挡
12.弓步不动,冲直拳
13.左行步上格挡
14.前踢加直拳(前踢脚落前面)
15.右行步上格挡
16.前踢加直拳(前踢脚落前面)
17.后弓步下格挡(右脚在前)
18.发声发力,上前一个弓步(变成左脚在前)冲直拳