跆拳道横踢问题

Question

跆拳道横踢的力量是来自转胯吗?为什么我把胯转了,还是踢不出什么力量(黄带)

Answer 1

不仅是转胯，还有脚蹬地的力。转胯的目的是为了把蹬地的能量传到腿上。它的力量类似于一个机械波的传递。首先是脚蹬地、由地面产生的反作用力通过转胯把波峰传到大腿。同时配合提膝、收小腿、内扣锡关节，一直把波峰传到脚背，发挥威力。整个过程中注意支撑脚的外旋配合，要把髋关节往前送。另外，大腿抬高到目标高度的时候要注意制动，以便把波峰往前传。一般膝关节的指向就是你击打的位置。横踢也叫“鞭腿”，因为它就象是一个鞭子在抽打。

Answer 2

可能 你的翻跨不太准确才打不出力量 比如没有翻到位那样那交靶的会看着很别扭 你可以较给你那交靶的人说你那里做的不好 本人红带

Answer 3

直接问教练 你的动作不规范 不一定只是胯的问题
提膝 转胯 弹小腿。。。
这当中有支撑脚的旋转问题，有横踢这条腿膝盖的位置问题，还有腿部是否放松的问题 力量的输出不仅仅在一个环节
给教练做一遍动作 请他帮你纠正 最好本回答被网友采纳

Answer 4

接问教练 你的动作不规范 不一定只是胯的问题
提膝 转胯 弹小腿。。。