www问答网
所有问题
男人上夜班好吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-09-21
一般情况下肯定是不好,由其是长时间上夜班,对于人的身体是有挺大的伤害的,但是也分不同情况,有的人体制就是那种夜里特精神,白天反而萎靡的,这种人就适合上夜班,上的时间长了对他的身体也没有任何不良反应,还有就是夜班的工作性质,如果是那个特别舒适的环境,工作强度特别的低,那也是没什么太大问题的,反之就肯定不行了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/n3dAKWW3Gdd3Ann35G.html
其他回答
第1个回答 2023-09-21
长时间上夜班会对身体造成影响。对于男性主要表现的情况如下:1、长时间上夜班,睡眠质量得不到满足,对于男性的肾功能、性功能、肝功能均会产生不良影响。2、造成内分泌功能紊乱,可以表现出血压、血糖、血脂的代谢紊乱,诱发高血压、糖尿病、高血脂,甚至可以造成肿瘤的发生。3、睡眠质量下降,长时间得不到改善,可以表现出脑萎缩、脑血管意外,造成神经衰弱、精神障碍等表现发生。4、作息时间生物钟紊乱,还容易患上心脏疾病,增加患有焦虑、抑郁症的风险。
第2个回答 2023-09-21
长期“黑白颠倒”的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调。
夜班打乱了人体正常的生物钟,本应该睡觉的时候却在工作,而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌,灯光会抑制褪黑激素分泌。
夜班使睡眠不足,从而影响免疫系统的正常功能。生物钟紊乱还会影响细胞分裂、脱氧核糖核酸(DNA)修复等人体必要机能。
第3个回答 2023-09-21
有什么不好的呢,上班就是为了养家糊口。
相似回答
我
男
朋友他经常要
上夜班
,要注意什么才能减少更多的危害?
答:
上夜班危害应该很大,对健康很不好
,最好是早上睡多点,饭吃多点,应该就可以了,但还是不够的,少上点夜班是最明智的解决方法 热心网友| 发布于2013-08-16 举报| 评论 9 1 害处有的 人有2个时间适合睡觉 晚上的 11点到 早上3点 中午的 1点到3点 这就是 人称的子午觉 一看就可以看出 晚上适合睡觉的时...
男人上夜班好吗?
答:
1. 通常情况下,
长时间上夜班对身体健康是有害的
。2. 然而,也存在一些特殊情况,例如有些人夜间特别精神,白天则萎靡不振。3. 对于这类人来说,上夜班可能更适合他们,且长时间上夜班也不会对他们的身体产生不良反应。4. 此外,夜班的工作环境和工作强度也会影响其对人体的影响。5. 如果夜班工作...
我18岁,
上夜班
,好不好~
答:
不太好
,经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。建议: 1、...
老公今天晚上开始要
上夜班
了,要上到凌晨三点,熬夜对身体不好,想问
答:
专家建议;如果为了工作不得不熬夜,每周最多一两次。另外,
夜班
族白班最好充分休息,而不要在安排其他工作。之四; 阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。另外,熬夜 时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会...
30岁了临换班
上夜班好吗?
答:
不好。经常
上夜班
的人容易有以下问题:胆结石、黑眼圈、偏头疼等等。年轻的时候如果身体素质本来就比较好,可能不会有什么感觉;但是由于晚上是身体修复的时间,也是养元气的最佳时间,如果不能处于深度睡眠状态,并且有足够的养分来供应的话,很容易导致身体的损伤。
17岁,
男
。长期
上夜班
,白天睡觉。不知道对身体是否有危害。(求专业解...
答:
晚上工作,白天休息,人体生物钟发生了改变,对健康是有影响的。所以一定要白天保证充足的睡眠时间,中午饭一定要吃,增加营养,提高具体免疫力。熬夜会消耗大量的蛋白质.长期熬夜会导致抵抗力下降.生物钟紊乱.调理身体的方法有:1.多喝水.促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质.如喝牛奶;补充多种维生素;3...
男人上夜班
久了有何害处?
答:
1. 长期
上夜班
的
男性
工作人员可能会注意到他们的外貌出现了一些变化,比如加速衰老,这可能是因为夜班工作打乱了他们的生物钟,影响了皮肤和身体其他部位的新陈代谢。2. 从事夜班工作的人可能会发现他们的白发增多,尤其是在管理人员中。这种现象不仅仅是表面的,也可能与长期的压力和紧张有关,这些因素...
男人上夜班
会危害身体健康
吗?
答:
你好,不管是
男人
还是女人,经常性的
上夜班
都会危害身体健康的,我总的归纳了下危害,大致有以下几条:1、容易造成内分泌紊乱,从而易引发癌症、心脏病、糖尿病、肾病、神经衰弱等等;2、对消化系统造成很大的危害,从而易引发很多的并发症;3、人体免疫力会严重下降,从而易患上感冒等日常病;4、对视力...
上夜班好吗?
答:
上夜班
不好。容易引起生物钟紊乱,免疫力下降,给身体造成损害。长期上夜班的不良后果:1、白天无精打采。2、总是觉得精神疲惫不堪。3、免疫能力下降。4、学习,工作,玩,会受到不同程度的影响。5、生物钟颠倒,影响身体健康。生物钟颠倒了怎么办?一、调整睡眠 生活节律不强的人很快能自行调整好。
大家正在搜
经常上夜班的男人要孩子好吗
男人熬夜上夜班买啥吃好
男人经常上夜班喝什么比较好
男人上夜班吃啥对身体好
男人上夜班喝什么茶好
男人上夜班喝点什么茶对身体好
晚上上夜班对身体好吗
女人经常上夜班的人吃什么好
上夜班好吗