男朋友说压力大怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1、理解他做的事情

如果你不设身处地思考问题，你就不会理解他，也就没有办法帮助到他，因为你可能会反对他的很多做法， 这样下去只会增加他的压力，所以需要一定的理解，怎么理解呢？当然就是沟通了，必须就一件事情达成共识。

2、陪他运动解压

当你的男友因为压力而坐着抽闷烟或者喝闷酒的时候，这时候就说明他的心里活动非常多，而且很烦，你就可以直接拉他出去散散步或者运动一番，有多项研究表明运动可以帮助人释放压力，我想这一点大多数人都深有体会，出去跑一跑，出出汗，心情瞬间就会好很多。

3、旅游放松

除了平常的运动，在特定节日也可以出去旅旅游，这样不光能释放压力，还能增进感情。旅游对于很多人很多家庭都是很有必要的活动。作为女友，如果你发现你的男朋友因为压力而喘不过气来，你可以考虑找个合适的节假日带他出去逛逛。

4、让他畅快地打游戏

男生大多数都爱打游戏，如果一个男生结了婚之后也会偶尔玩一玩，作为女友就不应该禁止，因为这表明他在释放压力，打游戏的过程总是开心的，脑子里面只有游戏的内容，所以整个人都会比较轻松，千万不要以为他不务正业或者太幼稚，尽情地让他高兴就好了。

Answer 2

那你平时可以多劝劝你男朋友，让他不要给自己那么大的压力。并且告诉他，你会站在他的背后去支持他，如果有什么事情可以告诉你，你们两个人一起去解决问题。

Answer 3

你的男朋友说压力大 ，这也是正常的 。现在的男青年面临着工作压力、经济压力、以及结婚负担的压力 ，你可以给他鼓励 ，也可以给他减压 。

Answer 4

他说哪方面压力大？是经济方面压力大？还是谈到结婚，家庭方面给的压力大？如果是经济方面压力大，你过日子节省点儿。少花点他的钱，我让他多攒点儿彩礼钱。如果是精神方面压力大，回到家里你多夸他。给他点活跃的气氛，让他放松。望采纳。

Answer 5

首先是理解他，共情他，然后给他加油打气！