可以，相比于春夏，秋冬更应该注意防晒。
阳光一年四季都会照射到大地，也就意味着紫外线全年在线。虽然12-1月的紫外线强度只有7-8月的五分之一，但到了2月，紫外线辐射量就开始急剧递增，因此冬季的防晒也十分必要。
夏季的阳光从上方照射下来，以脸颊两侧为中心照到脸部。但是从九月份开始，太阳高度开始下降一直到10月中旬以后，整个脸部将完全暴露于阳光之中，全方位受到紫外线照射。因此为了防止紫外线360度的伤害，冬日防晒就显得尤为重要。
紫外线总是无孔不入，即使在室内也要做好防晒保护，更别说户外运动之时。虽然冬季的紫外线辐射量相比夏日有所减少，但由于雪地的折射，促使紫外线强度直线上升，而运动造成的流汗又易使防晒膜脱落让肌肤失去保护，因此冬季进行户外运动时，不仅需要做好盛夏级别的防晒保护，还要选择防水性能好的防晒用品。
扩展资料：
ANESSA使用方法：
1、脸部：挤出适量倒于掌心，充分均匀地涂抹至——双颊、额头、鼻子、下巴。取相同份量再涂一次，可起到加护作用。【注意不要遗漏这些部位】眉间，鼻翼两侧，发际线。
2、颈部：挤出适量倒于掌心，从下向上涂抹。【注意不要遗漏这些部位】耳朵，颈后，发鬓。
3、身体：以直线方式挤出，涂抹于身体，并用手掌将产品充分延展，以画圈方式涂抹，取少量一点点涂抹的话，会产生涂抹不均匀的现象。肩膀和胸部特别容易被晒伤，要仔细涂抹。【注意不要遗漏这些部位】手指甲，脚趾甲，身体侧面，膝盖，膝盖里侧，泳装边缘部位。
参考资料来源：ANESSA官网-使用小贴士
参考资料来源：ANESSA官网-做好冬季防晒，时刻守护美肌
搽身体，也要卸掉。如果不是非在外面，还是买低刺激的，孩童用的防晒，曼秀雷敦吧。
安耐晒防晒倍数偏高，不适合日常防晒用，如果你是长期待在户外工作，那就另当别论的。
一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。追问
粉瓶的可以吗
追答资生堂安耐晒浅粉色的适合日常使用，具有美白效果，是城市MM的首选哦。
使用前不必摇晃,在护肤最后,轻柔涂抹于全脸及颈部,用于身体时,挤出以直线方式涂于身体,并用手掌充分延展并画圈涂抹,如使用量过少会影响防晒效果在出汗及使用毛巾擦干皮肤后请即使用重复涂抹以保证防晒效果 ,使用日常洁面品即可彻底去除（我用防晒都会用卸妆液）。另外长时间暴露在日光下每3-4小时就要补涂一次奥。